在中药里，有一味药非常常见，便宜、易得，但本事不小。
它能降压、治打嗝、通便秘、安失眠，还能外治湿疹。它就是——莱菔子。
莱菔子，就是白萝卜的种子。萝卜大家熟悉，但很多人不知道，它的种子也是一味好药。
炒熟用，叫“炒莱菔子”，降气化痰、消食除胀；生用，还能通便。一味药，内服外用都行，本事很全。
中医讲，“血随气行”。气堵了，血就过不去，心脏就得加大压力往外推，血压就上来了。
莱菔子最擅长的是“降气”。气降下来了，血就不往上冲了，血压自然就稳了。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润分享一个验方：莱菔子15g，决明子15g，泡水代茶饮。用这个方子治疗原发性高血压病人60余例，均收到良好的降压作用。尤其是那些大便偏干、肚子胀、舌苔厚腻的高血压患者，效果特别明显。
用法很简单，一天一剂，坚持喝一段时间，血压会平稳下来，大便也通了，肚子也不胀了。
打嗝，中医叫“呃逆”，是胃气上逆。胃气本来应该往下走，结果往上跑了，人就打嗝停不下来。炒莱菔子降气化痰，能把上逆的胃气“压”下去。遇到顽固性打嗝，可以在方子里加莱菔子，效果很好。
简单用法：炒莱菔子10g，煮水喝，打嗝很快就能止住。
莱菔子有两种用法：炒了用，降气化痰、消食除胀；生用，通便。
生莱菔子含有大量的油脂和纤维素，能润滑肠道、促进蠕动。对于老年人、产后、久病体虚引起的便秘，不想用大黄这类猛药，生莱菔子是个好选择。
用法：生莱菔子15-30g，打碎，煮水喝。不伤正气，通便后肚子不疼、不拉稀，体虚的人也能用。
很多人失眠，是因为“胃不和则卧不安”。晚饭吃太饱、吃太晚，或者脾胃运化差，食物堵在胃里，气机不畅，人就翻来覆去睡不着。
炒莱菔子消食除胀、降气化痰。把胃里的“堵”清掉，气机顺了，人自然就能睡着了。
特别是那种晚饭后肚子胀、打嗝、反酸、睡不着的患者，在安神方子里加一味莱菔子，效果往往比单纯用酸枣仁还好。
莱菔子不光能吃，还能外用。
急性湿疹，皮肤红肿、渗液、瘙痒剧烈，可以用生莱菔子研末，调麻油或凡士林，外涂患处，配合GFT御肤膏，中药成分抗炎又止痒。莱菔子能“下气”，气降了，湿气就不往上跑了，湿疹的“根”就被断掉了。很多患者反馈：涂上之后，痒马上减轻，渗液也收敛了。
莱菔子这味药，便宜、常见，本事却不小。降压、止呃、通便、安神、消疹，一药多用。但要注意：气虚明显、气陷的人慎用；孕妇慎用。
提醒大家：中医讲究辨证论治。莱菔子虽好，但不是人人都能用，切勿盲目照搬，建议找专业中医师辨证后调理。
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