陈医师，你看我掉发严重，头顶都快秃了，别人头发又黑又密，我是不是只能去植发了？
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家陈慧芳表示，植发不是你该走的第一步，甚至连第二步都排不上。脱发再严重、白发再多，只要毛囊还在，中医就有办法让它重新长出来。
尤其是夏天，阳气浮在体表，正是养头发的好时候。今天跟你说两味药，方法土得掉渣，但真管用——女贞子和墨旱莲，合在一起就是古方二至丸。
这两味药，一个冬天采，一个夏天收。女贞子补肝肾，像给树根浇水；墨旱莲凉血补肾，把头上的虚火灭掉。很多人脱发白发，不是毛囊死了，是头皮“烧”得慌——手心热、口干、熬夜多、梦也多，这叫阴虚火旺。二至丸就是给头发“灭火浇水的”，药性平和，不猛不燥，慢慢养，养上两三个月，你会发现掉发少了，新长的头发根是黑的。
但这东西不能死板地用，得加减
加减妙用：
掉发厉害、头皮油多，加侧柏叶、茯苓
白头发同时腰酸腿软，加桑寄生、枸杞
睡不好、梦特别多，加酸枣仁、五味子
夏天出汗多、人没劲，加黄芪、浮小麦
除了喝药，陈医师平时还推荐一款GFT纳米防脱洗发水。这个洗发水的思路也是从“二至丸”化裁来的，用女贞子、墨旱莲的提取物，搭配纳米渗透技术。洗的时候能慢慢滋养毛囊，尤其适合那些头发又油又细、掉得厉害的人。洗发水不能代替内调，但内外一起用，头皮舒服了，新长出来的头发也会更结实。
医案
患者：李先生，26岁。
主诉：头顶头发稀疏可见头皮，两鬓白发成片，洗头时掉发百余根。平时手心发热，口干，熬夜多，睡觉做梦像放电影。舌红少苔，脉细数。
初诊：舌红少苔，脉细数。
辨证：肝肾阴虚，虚火上炎。
治法：滋阴降火，凉血乌发。
内服方：二至丸加减。女贞子15g、墨旱莲15g，加枸杞12g、菊花9g、制首乌10g。21剂，水煎服，日1剂。
外洗：GFT纳米防脱洗发水，每日洗头时按摩头皮3分钟。
嘱晚上11点前睡，忌辣、忌烧烤。
二诊：服药三周，手心热减轻，做梦少了，洗头掉发减至五六十根。头顶可见细小绒毛。原方加桑椹15g，继服一个月，继续配合GFT洗发水外洗。
结果：调理两个半月后，头顶新发密了不少，两鬓白发根部变黑，掉发每天二三十根。
脱发、白发不是一天形成的，所以也别指望三天就黑。但只要你肝肾不亏、气血不虚，头发自己会长。别动不动就想着植发，先把身体里的“水”浇足了，地肥了，庄稼自然好。
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