现在高血压越来越年轻化了。这个病被称为“无声的杀手”，因为早期往往没有明显症状，却在不知不觉中损害着我们的心、脑、肾。
高血压是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润指出，从中医角度来看，高血压的发生与多种因素相关。情志失调是常见诱因之一，长期处于焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪中，会导致肝气郁结，进而化火，灼伤阴液，使血压升高。饮食不节也不容忽视，过多摄入肥甘厚味、辛辣刺激的食物，容易损伤脾胃，导致痰湿内生，阻塞经络，影响气血运行，引发高血压。此外，劳逸失度、年老体衰等因素，会使肾精亏损、阴阳失衡，同样可能诱发高血压。
高血压中医怎么调理？
面对复杂的高血压成因，丘保润医师善用国医大师经验方三草降压汤来治疗。这个方子经过大量临床观察实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专。
三草降压汤由益母草、夏枯草、龙胆草、白芍、炙甘草组成。
方中益母草是妇科的常用药，能清热解毒、活血利水。在这个方子里，它能活血通经，帮助把血管里的“垃圾”清理掉，让血液流动更顺畅，从而降低血压。
夏枯草，它特别擅长清肝火，还能散开郁结，让肝气舒畅，对降血压很有帮助。
龙胆草，味道极苦，寒性也大，专门对付肝火，把肝火旺盛带来的各种不适都能缓解。而且它还能清除肝经的湿热，就像给肝经来了个大扫除。
白芍和炙甘草搭配在一起，能产生酸甘化阴的效果，能补充肝肾的阴血。阴血足了，肝阳就能被安抚住，血压自然也就稳定了。
另外，从现代医学角度看，夏枯草、龙胆草、白芍能降压，益母草和白芍还能扩张血管，促进血液循环，真可谓是“天然草药”的强强联合。
加减妙用：
如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳。
加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热。
加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风。
加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿。
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴。
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者。
医案
患者：王先生，48岁。
主诉：深受高血压困扰5年，长期服用西药控制不佳。
初诊：血压160/100mmHg，常感头晕头胀、颈项僵硬、口苦失眠，舌暗红苔黄腻。
辨证：肝阳上亢夹痰瘀。
开方：三草降压汤加减。
医嘱：低盐饮食、调畅情志。
结果：服药1周头晕头胀明显减轻，睡眠改善；服药2周血压降至145/90mmHg左右；服药4周血压稳定在130/85mmHg左右，颈部轻松，口苦消失。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
