刮痧疗法

贡方堂中医

刮痧疗法是一种传统中医疗法,通过特制工具在皮肤表面反复刮拭,使局部出现充血或瘀血,以达到疏通经络活血化瘀、调节气血的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。在接受刮痧前,建议咨询专业中医师,确保疗法适合您的身体状况。

什么是刮痧按摩?

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。刮痧前会在皮肤上涂抹按摩油,以便工具顺滑滑动,从而促进血液循环、排毒,并加速身体的自然修复。

在新加坡,刮痧疗法正以其自然、有效的特性赢得越来越多人的青睐。这种传统中医疗法不仅能有效缓解肌肉紧张,更能促进整体健康,帮助身体恢复内在平衡。

作为新加坡知名的专业中医机构,GONG FANG TANG TCM诊所将传统刮痧疗法与现代健康理念完美融合。我们的刮痧疗法具有以下优势:

  • 专业中医师操作,确保安全有效
  • 采用优质刮痧工具,舒适无刺激
  • 个性化调理方案,针对不同体质
  • 结合中医诊断,达到标本兼治

无论您是长期伏案工作的上班族,还是运动爱好者,或是追求健康生活的人士,GONG FANG TANG TCM的刮痧疗法都能为您带来独特的健康体验。我们建议:

初次体验可选择30分钟基础刮痧

搭配中医咨询效果更佳

疗程后注意保暖,多饮温水

欢迎您前来体验这项古老而智慧的养生方式,让刮痧疗法为您的健康保驾护航。

刮痧有什么好处与功效?

刮痧,是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

刮痧是中医的一种常用治疗手段,主要具有活血化瘀、祛邪排毒、清热解表、解痉止痛、调节阴阳等功效,临床可用于辅助治疗颈椎病、感冒、肥胖、乳腺增生等疾病。

1、活血化瘀:刮痧可以刺激肌肉组织的收缩、加快血流速度、促进新陈代谢,进而可以加快局部水肿及血肿的吸收、消散,临床常用于改善颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病的症状;

2、祛邪排毒:刮痧可以疏通经络、调节气血,增强内分泌的调节功能,进而可以起到促进湿邪、毒素排出的作用,临床可用于改善面部皮肤状态、辅助改善单纯性肥胖;

3、清热解表:对于位于局部穴位或沿经脉走行的刮痧,还可以起到祛风散寒、疏散风热等作用,临床可用于改善感冒、中暑等病症;

4、解痉止痛:中医认为疼痛多是由于气血不足或者经络阻塞所致,通过刮痧可以调气活血,促进经络疏通,进而可以达到解痉止痛的效果,可用于减轻乳腺增生、乳腺炎、落枕等疾病等引起的疼痛不适;

5、调节阴阳:刮痧特定的手法及走行方向可以用于调和阴阳,进而可以改善脏腑功能、改善睡眠障碍等;

6、其他作用:刮痧还具有健脾益气的作用,存在有各种疾病的患者均可以到中医科咨询是否可以进行刮痧治疗或保健。

刮痧多久一次比较好?

1~2周一次比较合适。

每个人的身体状况不一样,而且年龄段不一样,刮痧间隔的时间也会有所不同,老年人或体质虚弱的群体刮痧间隔的时间至少10天以上,年轻的群体可以每周刮一次痧。

刮痧后多久可以洗澡?

刮痧后人体毛孔处于扩张状态,湿气,寒气,病原体等外邪容易通过开放的毛孔入侵入侵体内,所以刮痧后不要立即洗澡。一般在6小时以后可以洗澡,在洗澡的过程中也不能进行搓,推等操作,另外洗澡之后,在皮肤上可以适当的涂些润肤乳,起到保护皮肤的作用。

什么情况下要刮痧?

刮痧在临床上没有特定的适应症,通常作为辅助治疗手段,适用于如下患者:

反复感冒、咳嗽,身体抵抗力较差的患者。

长期患有慢性颈椎病、肩周炎、腰肌劳损的患者。

青年男女性反复出现粉刺、痤疮,经常规治疗效果不显著的患者。

刮痧的步骤有哪些?

刮痧的操作过程主要分为如下三步:

准备:根据疾病选取适当的刮痧部位,并用75%的消毒酒精进行消毒,对酒精过敏的患者可以采取热毛巾、生理盐水进行擦洗。

刮痧:首先对选取好的刮痧部位涂抹适量的刮痧油,结合患者的年龄和部位,选择合适的刮痧力度,反复刮擦以达到出痧的效果。

结束处理:刮痧结束后,将皮肤上的刮痧油用纸中、湿毛巾等清理干净,稍待休息后,即为刮痧结束。

刮痧按摩后应该怎么做?

刮痧后的自我护理至关重要,能够延长疗效,让身体充分吸收刮痧带来的健康益处。为了最大化你的刮痧体验,请遵循以下建议:

多喝水:保持充足水分,有助于加速体内毒素排出。

避免受凉:刮痧后应避免直接吹风或暴露在寒冷环境,以防寒气入侵。

休息放松:让身体有足够时间恢复,充分吸收刮痧的调理效果。

避免剧烈运动:刮痧后当天应避免剧烈运动或提重物,让身体自然调节。

滋润皮肤:如果刮痧后皮肤有轻微敏感,可以使用温和的润肤霜或舒缓凝胶进行护理。

通过以上简单却重要的护理方法,你可以最大化 GONG FANG TANG TCM 刮痧疗程的持久功效,让身体持续保持健康与活力!如需进一步咨询,欢迎随时联系我们的专业团队。

刮痧常见问题

  • 刮痧是抗衰老治疗吗?

    刮痧是一种传统中医治疗,以其非凡的美容和疗愈效果而闻名,特别适用于预防和治疗皱纹、松弛和黑眼圈等衰老迹象,还能从内而外促进皮肤的全面再生。这是一种自然且安全的选择。

  • 刮痧对治疗橘皮组织有效吗?

    水肿、紧张和体液滞留都可以通过 Body Gua Sha 按摩来治疗。当你使用刮痧工具释放紧张并分解筋膜粘连时,会刺激皮肤的血液循环,使更多的营养物质进入并使废物排出。

  • 脸部可以使用刮痧吗?

    据说摩擦皮肤表面可能有助于缓解紧张、减轻炎症并促进愈合。刮痧通常用于人的背部、臀部、颈部、手臂和腿部。它还被用作面部护理,使用较为温和的版本。

  • 一周你应该多久刮痧一次?

    刮痧建议一周一次,使用频率将根据您的皮肤类型和对这项程序的耐受程度来确定。随着您对刮痧越来越熟悉并更加习惯于操作方法,建议每周至少使用两到三次。

  • 刮痧有什麼效果?

    刮痧已被证明可以帮助缓解面部紧张、减少浮肿和炎症,甚至降低鼻窦压力。

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