身处新加坡，常年湿热的气候，让湿疹成了很多人的 “老毛病”。不少人皮肤发红起疹、瘙痒难耐，夜里痒得睡不着，药膏涂了暂时好转，一遇闷热、饮食不注意就马上复发，甚至皮肤增厚、干裂，反反复复折磨大人和孩子。
很多人以为湿疹只是单纯的皮肤问题，其实在中医看来并非如此。湿疹外在是皮肤的风、湿、热邪作祟，根源在于脏腑失调。脾胃运化弱，水湿排不出去，郁久化热，湿热向外泛发到肌肤，就会爆发湿疹。急性湿疹多见皮肤红肿、渗水，属于湿热偏重；久病反复的慢性湿疹，耗伤阴血，血虚生风，皮肤就会变得粗糙肥厚、干燥脱屑。小朋友脾胃娇嫩，更容易受湿热影响，患上小儿湿疹，哭闹瘙痒，家长看着心疼。
调理湿疹，不只是一味止痒，核心是辨证调体质，清除体内湿邪，降低复发概率。贡方堂 TCM（牛车水分行）杨婷婷执业中医师，擅长各类皮肤问题调理，同时诊所设有中医儿科服务，由执业中医师坐诊，大人、孩子的湿疹都可以面诊。
杨医师看诊讲究辨证，不会一方通用。面诊时会细致询问发作情况、作息饮食，分辨是湿热、脾虚还是血虚风燥型湿疹，再搭配内服方药，配合中医外治，内外同调，改善瘙痒、红疹，帮助稳定体质，减少湿疹反复。
贡方堂 TCM 牛车水分行，坐落于牛车水核心地段，地址：22 Temple Street, Singapore 058567，交通便利，过来面诊很方便。
日常湿疹养护小要点，大家可以记牢：
❌ 不要抓挠患处，也别用热水烫洗，短暂舒服过后瘙痒会加重，还容易抓破感染；
✅ 做好基础保湿，选择温和无刺激的润肤产品，修护皮肤屏障；
❌ 少吃甜食、冰饮、海鲜等发物，这类食物容易助长体内湿气，诱发湿疹；
✅ 衣物优先选纯棉柔软面料，减少摩擦刺激皮肤。
湿疹拖得越久，调理周期越长。不管是成人常年反复湿疹，还是小朋友的小儿湿疹，若是长期瘙痒不见好转，可以到贡方堂 TCM 牛车水分行，找杨婷婷中医师面诊评估，从根源调理，摆脱湿疹反复困扰。
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