被高低肩困扰的人，真不少。平常单肩挎包、伏案低头，慢慢就变成了一肩高、一肩低。穿衣服一边溜肩，版型歪斜；天天颈背发酸，按摩捶背只能临时舒坦，转头老毛病又找上门。
在新加坡贡方堂TCM，有位深耕整骨二十余年的老师——郁赛。靠着一双手，他帮无数人把歪斜的肩膀调回平齐。圈内不少人喊他新加坡体态整骨一哥。
郁赛不走蛮力掰扯的路子。调理前，他会先仔细摸遍你的肩背筋膜。哪边肌肉紧绷结块、哪边后背肌肉发软无力，一上手就能摸清楚根源。
很多人高低肩，都是单侧筋膜绷太紧，拽着肩胛骨错位，连带胸椎微微旋转。光放松表层肌肉，治标不治本。
他先慢慢松解僵硬的斜方肌、胸前紧缩的筋肉，把紧绷的软组织一点点揉开，再用轻巧的正骨手法归位错位的肩锁关节，顺着脊柱理顺全身的受力线。
来过的顾客大多反馈：全程没有生硬痛感。做完当场站直，对着镜子就能看出双肩齐平。原本憋闷的胸口瞬间敞快，脖子转头也不再发僵。
有常年打球落下高低肩的年轻人，连着调理几次，不单肩膀找平，时不时发作的腰背酸痛也慢慢消失。
不少宝妈产后体态走样、高低肩明显，经他徒手矫正后，身姿舒展，整个人精气神都提上来了。
调完体态，郁赛还会随手教几个简单的居家小动作。叮嘱你改掉歪坐、单侧负重的坏习惯，帮大家稳住矫正效果，从根源避免高低肩反复。
很多时候，高低肩不光是好不好看的问题。它让你呼吸都不顺畅，走路时一条腿感觉比另一条短。调整完了，最直接的感受是整个人变轻了，后背不像以前那样“背着东西似的”。穿上衬衫，领口服帖了；走路的步子，也觉得稳当了。
其实身体是很诚实的。它歪了，就说明有些地方一直在代偿、在硬撑。趁着还不算太严重，找个懂的人帮你正一正，总比自己硬扛强。
如果需要调理体态，可以去找郁赛老师看看。不用什么心理准备。就是躺下来，让他用那双巧手，帮你的身体归个位。
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