有一种脱发，在中年男性身上特别普遍——头皮油腻、头发细软、发际线后移、头顶日渐稀疏。
很多人以为是“肾虚”，拼命吃黑芝麻、何首乌、核桃，结果越补越油、越补越脱。
为什么？因为方向错了。这不是肾虚，是湿热。
湿热之邪蕴于体内，上蒸于头皮，毛囊就像被油垢堵住的下水道，发根如插在烂泥地里的庄稼，日久必然枯萎。
湿热不是“一种病”，它可以停留在身体的不同部位，表现也完全不同。
第一种：湿热在肝胆
表现：头皮出油多、头发黏腻、口苦口干、急躁易怒、胁肋胀痛、小便黄赤
治法：清肝胆湿热
中成药：龙胆泻肝丸
这类人往往压力大、爱发火、应酬多。肝火夹着湿气往上冲，头皮像被蒸汽熏着，头发能好才怪。
第二种：湿热在脾胃
表现：头皮油腻、头屑多、食欲不振、腹胀、大便黏腻不爽、舌苔黄厚腻
治法：清脾胃湿热
中成药：藿香清胃丸
这类人通常是“吃出来的”。甜食、油炸、烧烤、奶茶吃太多，脾胃运化不了，湿热内生，上蒸头皮。
第三种：湿热在膀胱（下焦）
表现：头皮出油、小便黄赤、尿频尿急、阴囊潮湿、腰酸困重
治法：清利下焦湿热
中成药：八正散
这类人往往久坐、少动、嗜酒，湿热下注，同时上蒸头顶，头顶稀疏特别明显。
一个方子，把湿热清掉，把新发养出来
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科陈慧芳表示，针对湿热蕴蒸引起的“雄性激素源性脱发”，临床常用以下方剂化裁：
内服方：
侧柏叶、土茯苓、山楂、白鲜皮、决明子各30克
白花蛇舌草15克
泽泻、石菖蒲、荷叶各10克
川芎、制何首乌各20克
水煎服，每日一剂。
方解：
侧柏叶——凉血止血、生发乌发，是治脱发的要药
土茯苓、白鲜皮——清热利湿、解毒，把湿热的“根”拔掉
山楂、决明子——降脂化浊，减少头皮油脂分泌
白花蛇舌草——清热解毒，防止湿热化毒
泽泻、荷叶——利水渗湿，给湿邪一条出路
石菖蒲——化湿开窍，把堵在毛囊的“浊”化开
川芎——活血行气，引药上行，把气血带到头皮
制何首乌——补肝肾、益精血，在湿热清掉后，把亏空的精血补回来
同时配合外洗方：
侧柏叶、马齿苋各30克，水煎外洗，每日2次，每次20分钟
内服清热利湿，外洗直达病所，内外同治，湿热才能彻底清干净。日常养护可使用贡方堂GFT防脱洗发水，温和清洁头皮，辅助防脱固发。
为什么不能一上来就补肾？
很多人脱发后第一反应是“肾虚”，于是吃黑芝麻、核桃、何首乌，甚至各种补肾药。
但对于湿热型脱发，补肾等于“往烂泥地里施肥”——越补越油、越补越堵。
正确的顺序是：先清湿热，再谈补肾。
湿热清了，头皮清爽了，毛囊透气了，再用何首乌、枸杞这类补药，才能被吸收，头发才能重新长。
湿热，是最厉害的“毒”。它不声不响，却把毛囊堵得死死的。
清湿热，不是靠一瓶控油洗发水就能解决的。要从内到外，把肝胆、脾胃、下焦的湿热分别清掉。湿热清了，头皮清爽了，毛囊透气了，头发才能重新长出来。
清湿热，疏肝气，健脾胃——把这三件事做好，新发自然生。
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