
患者:王女士,32岁,产后一年半。
主诉:长期腰骶部酸胀不适,久坐或站立后加剧;自觉臀部扁平、大腿根外侧突出(假胯宽),穿紧身裤时曲线不流畅;小腹松弛,难以恢复。经朋友推荐来到新加坡贡方堂,由郁赛老师亲自接诊。通过郁老师擅长的中医手诊进行触诊评估。
评估
骨盆失衡:骨盆存在明显前倾,导致腰椎生理曲度代偿性增大,形成“伪翘臀”。
筋骨失调:髋周肌肉力量失衡,臀肌与核心肌群薄弱无力,而大腿前侧与腰部肌肉过度紧张挛缩。
筋膜粘连:长期不良姿势及产后恢复不佳,导致下肢及腰臀筋膜紧张、粘连,加剧了体态的歪斜。
诊断:“筋出槽,骨错缝”所致的骨盆失稳与假胯宽体态。

康复方案
郁赛老师为其定制了以传统中医筋骨矫正为核心,结合筋膜松解技术的个性化康复方案,强调自然、安全、非手术的修复路径。
第一步:筋膜松解,软化“僵硬”组织。
运用精准的筋膜松解手法,释放其紧张的大腿前侧、腰方肌及髋关节周围僵硬的软组织,为骨盆复位创造空间,并有效缓解酸胀疼痛。
第二步:筋骨矫正,精准“复位”骨盆。
在肌肉放松的基础上,郁老师以轻柔而精准的中医正骨手法,调整其前倾的骨盆与股骨关系,将错位的骨骼引导回正常的生理位置,从根本上改善体态结构。
第三步:康复指导,巩固“长久”效果。
郁老师教授了王女士一套简单的居家强化训练,旨在激活无力的臀肌与核心肌群,并叮嘱其注意日常坐姿,避免跷二郎腿等不良习惯,以巩固治疗效果,防止复发。
康复效果
首次调理后: 王女士当即感到腰部紧绷感消失,身体异常轻松,站立时能明显感觉到重心更稳。
一个疗程(五次)后: 腰骶酸胀感基本消失。从镜中可观,骨盆前倾角度得到显著改善,小腹不再突兀,假胯宽收窄,腿部线条变得修长流畅。
后续反馈: 王女士对康复效果非常满意,她表示:“郁赛老师的手法非常专业,整个过程没有不适感。现在不仅身材改善了,多年的腰痛也好了,整个人都更加自信!”

郁赛老师结语
骨盆前倾与假胯宽,并非单纯的‘胖’或‘骨架大’,而是筋骨结构与力学平衡的失调。通过手诊精准评估,运用手法进行筋骨矫正与筋膜松解,可以从根源上复位结构、恢复力学平衡。这才是安全、高效且不易复发的体态康复之道。”