26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经的新闻令人痛心，在快节奏的现代生活中，熬夜似乎成了不少年轻人的“常态”。追剧、刷手机、加班……让很多女生年纪轻轻提前绝经，中医有什么好的补救办法？
卵巢早衰年轻化：熬夜是"头号杀手"
1.子时劫精（23:00-1:00）
"肝经当令时不睡，血不归肝，卵泡失去滋养如旱地秧苗"
2.胆经罢工（23:00-1:00）
"胆汁分泌紊乱→胆固醇合成不足→性激素原料枯竭"
3.生物钟崩坏
"褪黑素分泌受阻→卵巢颗粒细胞大规模凋亡"
卵巢早衰中医怎么调理效果好？
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示，卵巢早衰一旦确诊，自然怀孕几率不足5%！早发现、早干预是逆转或延缓衰退的黄金窗口期！在这里给大家分享一个经典名方二仙汤，这个方子是中医治疗此类病症的经典方剂。
二仙汤由仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天、黄柏、知母组成。
君药 - 仙茅、仙灵脾（淫羊藿）：温肾壮阳，补命门之火，振奋生机。犹如点燃生命之炬。
臣药 - 巴戟天：补肾阳，强筋骨，益精血。助二仙温阳之力更持久温和。
臣药 - 当归：补血活血，调经止痛。补肝血以滋肾精（精血互生）。
佐药 - 知母、黄柏：点睛之笔！ 性寒，滋阴降火。制约仙茅、仙灵脾的温燥之性，清泄肾中妄动之虚火。达到“温阳不忘滋阴，补火而不助火”的平衡。
加减妙用：
加熟地黄、山茱萸、枸杞子：大补肾阴，填精益髓。解决“油尽”（肾精亏虚）的根本。
加菟丝子、覆盆子：补肾固精，促进卵泡发育与排卵。
加紫河车（或胎盘粉）：血肉有情之品！大补气血，峻补精元，直接补充生殖物质基础，力挽狂澜。
医案
患者：李女士，26岁。
主诉：长期熬夜至凌晨2-3点，持续3年。近8个月月经稀发，量极少，近3个月彻底停经！伴随严重潮热盗汗（一日数次）、心烦易怒、失眠多梦、腰膝酸软如空、头晕耳鸣。在外院查：FSH 68.5 IU/L， AMH 0.08 ng/ml，确诊“卵巢早衰”。西医建议激素替代（HRT），患者恐惧副作用，转求中医。
初诊：舌红少苔，脉沉细数。
辨证： 肾精亏虚，阴阳两虚（阴虚火旺为主）。
治法： 滋肾填精，滋阴降火，佐以温阳。
处方： 二仙汤加减。
方药：仙灵脾15g， 仙茅6g（先煎）， 巴戟天12g， 当归10g， 知母10g， 黄柏10g， 熟地黄30g， 山茱萸20g， 枸杞子15g， 菟丝子20g， 覆盆子15g， 紫河车粉6g（冲服）， 地骨皮12g， 酸枣仁20g。 14剂，水煎服，日1剂。并严令：22:30前必须睡觉！
效果：
一诊后（14剂）：潮热盗汗次数减少约50%，睡眠改善，心烦减轻。月经未来潮。复查FSH降至42.3 IU/L。守方微调，继服。
二诊后（28剂）：潮热盗汗偶发，睡眠基本正常，精神体力好转，腰酸减轻。惊喜：服药第35天，月经来潮！ 量偏少，色暗红，行经4天。FSH降至28.7 IU/L， AMH升至0.35 ng/ml。
三诊后（42剂）：月经周期第32天再次来潮，量较前增多，色转红。潮热盗汗基本消失。FSH 18.2 IU/L， AMH 0.89 ng/ml。调整方药，以补肾填精、调周促卵为主，巩固治疗。
