爱生气爱长结节，很多女性体检发现乳腺结节、乳腺增生，怎么办？别担心！中医说：乳房里的“小疙瘩”，常常是肝气“打结”形成的。
乳腺结节是什么？严重吗？
新加坡贡方堂TCM中医科专家吴美仪表示，其实乳腺结节是一个概称，包括乳腺增生、乳腺囊肿、纤维腺瘤、早期乳腺癌等，在未明确诊断前都可称为乳腺结节。
乳腺结节相当于中医学“乳癖”范畴。中医认为乳房属胃，为胃土之室，气血充盈。《古今医彻》说：“怒则气上，思则气结，上则逆而不下，结则聚而不行。人之气血，贵于条达，则百脉畅遂，经络流通。”
女性情感波动大，且情绪易受外界影响，易引起肝气郁结，使气血运行不畅，积于乳房，导致乳腺结节等病的发生。
乳腺结节与人体肝、脾(胃)、肾、胞宫、冲任等有着密切联系，肝郁气滞、冲任失调、痰瘀互结为其主要证型。
西医多将其归因于内分泌紊乱，而中医则称之为“肝气郁结”。简单来说，这常常与长期心情压抑、爱生闷气、情绪得不到舒展有关。
中药调理：一人一方
根据个人体质与结节情况辨证开方，通过疏肝理气、活血化瘀、化痰散结的中药，从内调理体质，改善生成结节的内在环境。
分享一个“散结方”，屡试屡效！
【组成】：鸡内金15g、鸡血藤20g、猫爪草15g、党参10g、丹参10g、黄芪20g。
【用法】：水煎服用，每日1剂，早晚分服，建议连续调理4周。
【功效】：活血补血、补气行气、破淤散结。
【适用】：痰淤互结型乳腺结节患者，症见乳房胀痛、乳腺结节、经期不规律、失眠乏力、面色萎黄舌苔白腻、舌边红、脉弦滑。
玫瑰陈皮茶：愉悦散结饮
玫瑰+陈皮+山楂，沸水冲泡，肝气舒畅，比奶茶更健康，还零负担。
穴位按揉调理
1.太冲穴
太冲穴是肝经的原穴和腧穴，在足背上第一、二趾骨接合部之前凹陷中，坚持每天按压，可以疏肝解郁，缓解乳房胀痛。
2.少泽穴
少泽穴是属手太阳小肠经的井穴，在小指的指甲外上角。可用棉棒按压，一天按十来次，每次二三十下，对于乳腺增生、乳腺炎、乳汁少等乳腺疾病的保健都非常有效。
刮痧
刮痧疗法是通过刺激体表相应腧穴（可选黄铜所制的虎符铜砭），旋转刮摩皮肤使邪气出于皮肤之上，从而达到疏经通络、调畅气血的作用，达到疏经通络、调畅气血，改善脏腑功能、未病先防、既病防变的治疗目的。
艾灸治疗
艾灸是一种温热疗法，可以温经散寒、活血通络。艾灸治疗乳腺结节的常用穴位包括阿是穴、期门穴、血海穴等。在进行艾灸时需要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
患者，女，45岁。
主诉：查出乳腺结节多年。
病史：乳腺结节病史多年，双侧乳腺结节，均为3类。并有子宫肌瘤、高尿酸血症、高脂血症等病史。
主症：疲劳乏力，精神倦怠，眠浅多梦，胃胀反酸，便溏不爽，月经半年未行。舌质淡嫩，舌苔白腻，脉沉细弦滑。
诊断：乳癖、闭经。
证型：命火衰微，天癸匮竭，冲任亏虚，痰瘀胶结。
治法：温补命火，培育天癸，调冲通经，通阳消癖。
方药：芪附法化裁15剂
附片15g 黄芪15g 麸炒白术10g
川芎10g 当归10g 白芍10g
桃仁10g 醋莪术10g 醋三棱10g
醋鳖甲10 水红花子15g 牡蛎15g
复诊：双侧乳腺未见明显占位性包块，（双侧乳腺结节已完全吸收。）并且月经通行，月经颜色紫暗夹有血块，经量尚可。精神体力明显恢复，睡眠改善。
若症状复杂或持久不愈，还请务必寻求专业中医师的帮助，进行精准的辨证论治。
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