你是否也有过这样的经历：一到换季，皮肤就变得格外干燥，紧绷得像要裂开，痒起来忍不住想抓，越抓皮肤越厚、越粗糙？这很可能不是普通的皮肤干燥，而是中医所说的“干性湿疹”。
什么是干性湿疹？
干性湿疹，顾名思义，是一种以皮肤干燥、脱屑、瘙痒为主要表现的湿疹类型。它与常见的“湿性湿疹”（流黄水、结痂）不同，特点是：
皮肤屏障受损：皮肤异常干燥，缺乏油脂，纹理粗糙，甚至出现细小的裂纹。
剧烈瘙痒：干燥引发瘙痒，尤其在夜间或遇热时加重，形成“越抓越干，越干越痒”的恶性循环。
皮损形态：皮肤增厚、粗糙（苔藓样变），伴有大量白色皮屑，抓挠后可能出现血痂。
好发部位：常见于小腿前侧、手背、肘窝等皮脂分泌较少的部位。
新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，中医称湿疹为“湿疮”，而干性湿疹多属于 “血虚风燥” 或 “阴虚湿蕴” 的范畴。主要原因有以下几种：
血虚生风：身体阴血不足，无法濡养皮肤，虚风内生，导致干燥瘙痒。
阴虚湿留：阴虚体质兼有内湿，湿邪郁于皮肤，耗伤津液，使皮肤失润。
风燥相搏：外感风燥之邪（如秋燥、空调环境），与内在虚损结合，加重病情。
中医如何调治？
1. 内服中药
血虚风燥型（皮肤干燥、脱屑、夜间痒甚）——治以养血润燥，祛风止痒。
针对此类型，丘医师常用经典方：当归饮子，来源：《医宗金鉴》。
由当归9g、生地黄12g、白芍9g、川芎6g、何首乌12g、荆芥6g、防风6g、白蒺藜9g、黄芪12g、甘草3g组成。
方解：当归、生地、白芍、川芎：即四物汤之意，滋阴养血，从根本润泽皮肤；何首乌：补益精血，润燥之力更强；荆芥、防风、白蒺藜：祛风止痒，治标以安肤；黄芪：益气固表，增强皮肤卫外功能；甘草：调和诸药，兼能解毒。全方以养血为根本，使“血行风自灭”，同时兼顾祛风止痒。
阴虚湿蕴型（干燥但局部微肿，痒处发热）——治以滋阴除湿，润肤止痒。
经典方：滋阴除湿汤加减（生地、玄参、当归、丹参、茯苓、泽泻、白鲜皮等）
2. 外治与局部护理
外治法在干性湿疹调理中至关重要。理想的药膏应兼具润燥、止痒、修护之效。
例如，新加坡贡方堂御肤膏便沿用了中医“润燥止痒”的外治思路。它精选了生地、当归、紫草等养血润燥的草本，配合冰片、薄荷清凉止痒，以及甘草等舒缓修护成分。膏体质地润而不腻，能快速缓解干痒，帮助修复受损的皮肤屏障，尤其适合作为血虚风燥型湿疹的日常外用护理选择。
饮食调理：
多吃养阴润燥之品：银耳、百合、山药、梨、荸荠、黑芝麻、蜂蜜。
适当补充优质脂肪：核桃、亚麻籽、深海鱼，以滋润皮肤。
多喝温水，可泡服桑叶枸杞茶（桑叶5g、枸杞10粒），有清风润燥之效。
严格避免：辛辣刺激（辣椒、酒）、燥热零食（烧烤、油炸）、及海鲜发物，以防助热生风，加重瘙痒。
皮肤养护：
清洁有度：用温水（非热水）短时间沐浴，选用无皂基、弱酸性沐浴产品。
即时保湿：浴后用柔软毛巾轻轻拍干，在皮肤尚带潮气时立即涂抹保湿膏/霜，锁住水分。
穿衣选择：穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免羊毛、化纤等粗糙面料直接刺激皮肤。
环境管理：室内使用加湿器，维持50%-60%的空气湿度。避免突然的冷热温差刺激。
医案
患者：陈某，42岁，程序员。
主诉：双小腿皮肤干燥、肥厚、脱屑，夜间剧痒8年。平素体倦，大便干。舌淡红少津，脉细弦。
辨证：血虚风燥，肌肤失养。
治法：养血润燥，祛风止痒。
处方：
内服：当归饮子加味（当归、生地、白芍、何首乌养血；荆芥、防风祛风；加丹参、鸡血藤活血通络）。水煎服，每日1剂。
外用：每日沐浴后，即刻涂抹新加坡贡方堂御肤膏于患处，以润肤止痒、修复屏障。
调护：嘱其忌热水烫洗、忌搔抓，沐浴后3分钟内完成保湿。
结果：治疗1个月后，瘙痒显著减轻，夜寐安；坚持调理4个月，皮肤干燥明显改善，裂纹愈合，病情趋于稳定。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
