一遇雨季或空调房，关节就开始酸痛、僵硬，甚至红肿发热。这很可能不仅仅是普通的劳损，而是风湿性关节炎在“敲响警钟”。
风湿性关节炎是怎么引起的？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润医师解释道，在现代医学看来，风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病。简单说，就是身体的免疫系统在某些因素（如感染）触发下，错误地攻击了自己的关节滑膜组织，从而引发炎症。
而从中医视角看，它属于 “痹症” 范畴。“痹”就是闭阻不通的意思。中医认为，其发生离不开两大因素：
1.内在基础：正气不足。也就是体质虚弱，气血亏虚，卫外不固。这好比一个国家的边防军力量不足。
2.外在诱因：风寒湿热侵袭。新加坡常年湿热的气候，就是“湿”与“热”这两种病邪的天然温床。当人体正气不足时，这些外邪就容易乘虚而入，痹阻在经络、关节，导致气血运行不畅，“不通则痛”。
“在新加坡，我们临床上看到的患者，十之七八都与‘湿热痹阻’有关。” 丘医师强调。长期处于空调冷气（外寒）与室外湿热交替的环境，饮食上偏好生冷、油腻、甜食，都会加重体内湿气的积聚，久而化热，湿热交织，流注关节，从而诱发或加重关节的红、肿、热、痛。
风湿性关节炎典型症状有哪些？
疼痛与压痛：多为对称性、游走性的关节疼痛（比如双膝、双腕同时或先后疼痛）。
肿胀与发热：受累关节常出现明显的肿胀，摸上去皮肤发烫，这是活动性炎症的典型表现。
晨僵：早晨起床时关节僵硬不灵活，活动一段时间后才能缓解，持续时间常超过30分钟。
活动受限：随着病情发展，关节活动范围可能逐渐减小。
全身性信号：可能伴有疲劳、乏力、低烧、食欲不振等全身不适。
风湿性关节炎中医怎么治疗？
针对新加坡高发的“湿热痹阻”型风湿性关节炎，丘保润医师在临床中常采用 “内服经典方清湿热，外用药油通经络” 的综合策略。
1.内服方核心：宣痹汤
宣痹汤由防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮组成。
方中防己清热利湿，通络止痛，为主药；蚕砂、意苡仁除湿行痹，通利关节，协助防己以通络止痛，均为辅药；连翘、山栀子、滑石、赤小豆清热利湿，以增强防己清热去湿的作用，半夏燥湿化浊，“肺主一身之气，气化则湿亦化”故又用杏仁宣肺利气，以化退邪，均为佐使之品。各药合用，有清热利湿，宣痹止痛的功效。
常用加减：会根据患者的具体情况，配伍土茯苓、绵茵陈增强祛湿热之力，或加入丹参、鸡血藤等养血活血，做到“祛邪不伤正”。
外用利器：贡方堂金络油
在口服汤药调理全身的同时，丘医师非常推荐配合使用贡方堂金络油进行局部护理。
作用：这款外用药油选用多种活血化瘀、消肿止痛的草本精油成分，能快速渗透皮肤，作用于疼痛关节。“它能起到一个‘开路先锋’的作用。” 丘医师比喻道，“在局部直接行气活血、舒筋活络，帮助缓解僵直和肿痛，为内服药物调理创造更好的内部环境。”适用于关节急性肿痛时涂抹按摩，或日常保养时使用。但丘医师提醒，皮肤破损处禁用，孕妇也需谨慎。
医案
患者：杜女士，50岁。
主诉：双手腕、手指关节及双膝关节反复红肿胀痛近8个月，晨僵明显，持续约1小时。雨季及食用海鲜后症状显著加重。自觉身体困重，口干但不欲多饮。
初诊： 舌质红，苔黄厚腻，脉滑数。西医检查提示类风湿因子及炎症指标升高。
中医辨证： 湿热痹阻型（湿热之邪尤重）。
中药处方：宣痹汤加减。重用薏苡仁、土茯苓利湿，加用苍术、黄柏（即四妙丸之意）强化清热燥湿之力，并佐以威灵仙、秦艽祛风通络，7剂，每日1剂，早晚服用；另外，嘱其每日两次，将贡方堂金络油涂抹于肿痛关节，轻轻按摩至发热。
二诊：自述晨僵时间缩短至30分钟，关节发热感减轻。效不更方，续服14剂。
结果：关节红肿消退，疼痛消失，诸症痊愈。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
