鼻子又干又痛，总要先打N个喷嚏才消停？流清涕、鼻塞到睡不着……明明是小毛病，却折磨得人身心俱疲。中医治疗，内外兼施见效快！
鼻炎，看似是鼻子的问题，其实根源在肺。
为什么会打喷嚏、流鼻涕？
因为肺里还是有寒气。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，中医称鼻炎为“鼻鼽”（多对应过敏性鼻炎）、“鼻渊”（多对应鼻窦炎）。
早在《黄帝内经》里就有记载：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣”。鼻子能不能正常呼吸，全靠肺气的宣发和固护。
“肺、脾、肾”三个脏腑的功能失调，导致身体里的“津液”代谢紊乱，本该滋养身体的津液，变成了“湿浊”或“寒邪”，堵在了鼻腔这个“通道”里，鼻炎就会找上门。
简单说，鼻炎不是鼻子“孤军奋战”，而是肺脾肾发出的“求救信号”，调理要从根源补脏腑、避外邪。
根据患者不同证型，个性化定制内服方药：
肺气虚寒证：
这类患者最是常见，主要表现为怕风怕冷，一遇凉风就打喷嚏，流清鼻涕，声音低弱。治疗上常以玉屏风散 为基础方，益气固表，散风通窍。
脾气虚弱证：
脾主运化，是气血生化之源。脾虚则无法有效输送水谷精微到肺，反而滋生痰湿，上犯鼻窍。这类患者除了鼻塞流涕，还常伴有胃口差、腹胀、大便稀溏、乏力等症状。治疗上常用补中益气汤加减，健脾益气，升清通窍。
肾阳不足证：
肾阳是全身阳气的根本。火不旺，体液就无法正常气化，导致喷嚏频频、清涕长流、畏寒肢冷、腰膝酸软。治疗上用金匮肾气丸等方剂温补肾阳，固肾纳气。
外治法：
1.针灸治疗：精准刺激，激活“抗敏开关”
（1）常规针法针灸通过刺激特定穴位，调节肺、脾、肾三脏功能，增强免疫力。常用穴位及作用：
迎香穴（鼻翼旁1cm）：“鼻之门户”，通鼻窍、止喷嚏的“特效穴”；
印堂穴（两眉中间）：缓解鼻痒、前额闷胀；
合谷穴（虎口）：中医“面口合谷收”，疏风解表；
肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）：补肺气、固卫表；
足三里（膝盖下3寸）：健脾胃、生气血，从根源充养正气。
2.穴位贴敷：“冬病夏治”升级版，秋冬防护必备
将辛温走窜的中药研末调和后贴于穴位，通过皮肤渗透持续刺激经络。
贴敷穴位：肺俞、大椎、天突（锁骨中间凹陷处）。
过敏性鼻炎反复发作的原因，归根结底还是我们的身体正气不足、免疫力低下。
所以，我们在改善过敏性鼻炎的症状的同时，也要积极顾护正气，这样才能做到从根本控制鼻炎症状、减少鼻炎的发作。
过敏性鼻炎的朋友在饮食上要注意忌口，以清淡、温热、易消化、不过饱为原则。
一方面，不能吃过凉、过于甜腻的食物，尤其是酸奶、冰淇淋、凉茶等，以免损伤肠胃；
另一方面，辛辣、油腻等刺激性的食物、零食和膨化食品、海鲜等发物也不能吃，避免刺激鼻黏膜。
总之，鼻炎是一场持久战。
它和高血压、糖尿病有点类似，目标不是一劳永逸根治，而是通过规范用药和生活管理，把它控制住，让发作越来越少、症状越来越轻。
