你是否深夜被大脚趾剧痛疼醒，红肿得像个小馒头，连被子碰到都钻心？吃了顿海鲜大餐，隔天膝盖又肿又热，走一步都费劲？这可能是痛风在作祟！
痛风是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润指出，痛风在古代中医被称为“白虎历节”，其发病并非偶然，而是内外因结合的结果，尤其与新加坡独特的环境和生活方式密切相关。
1.外因：湿热气候，外邪侵袭
新加坡常年湿热，这种“湿热邪气”容易侵入人体，滞留于经络关节。对于本身脾胃功能不佳的人来说，内外湿气相互勾结，极易诱发关节红肿热痛。
2.内因：饮食不节，脾胃受损
热衷高嘌呤饮食（如海鲜、肉类、肉骨茶）、喜爱甜饮啤酒，这些“肥甘厚味”会加重脾胃负担。脾主运化，脾胃受损则运化水湿功能失常，湿浊内停，郁而化热，最终形成“湿热浊毒”。这便是痛风发作的内在病理基础。
3.诱因：劳逸失调，空调寒邪
长期缺乏运动，或突然剧烈运动，会导致气机运行不畅。加之长期处于空调低温环境，寒邪外束，将体内的湿热“封闭”在关节深处，不通则痛，从而突然引发剧痛。
痛风的典型症状，你中了几个？
剧痛突发：常于深夜或清晨突然发病，疼痛在数小时内达到高峰。
部位典型：超过50%的首次发作位于第一跖趾关节（脚大拇指），此外踝、膝、腕、肘关节也可受累。
红、肿、热、痛：患病关节出现明显的红肿，皮肤温度升高，触痛明显，甚至无法忍受被子的覆盖。
反复发作：若不彻底调理体质，痛风会反复发作，频率增加，并可能形成痛风石，导致关节畸形和功能障碍。
痛风中医怎么治疗？
“中医治痛风，不是简单‘降尿酸’，而是要‘清湿热、通经络’，从根源减少发作。”丘保润医师介绍，针对对于急性发作期或湿热并重的痛风（表现为关节红肿热痛、口干、小便黄、舌苔黄腻），他常常用 “当归拈痛汤” 辨证加减，效果显著。
当归拈痛汤出自《医学启源》，由当归、羌活、防风、升麻、葛根、白术、苍术、苦参、黄芩、知母、茵陈、猪苓、泽泻、党参、甘草 15 味药材组成，具有清热祛湿、活血通络、止痛的功效。
方中以羌活、防风 祛风胜湿，让湿气随汗而解；猪苓、茵陈、黄芩、苦参 清热利湿，使湿热从小便而出；白术、苍术 健脾燥湿，切断湿气的来源；当归活血养血，通络止痛，防止诸药伤及阴血；升麻、葛根升发阳气，引药上行。
全方共奏清热利湿、疏风止痛之功，犹如为身体进行了一次彻底的“大扫除”，使湿热去，经络通，则剧痛自止。
医案
患者：陈先生，35岁。
主诉：左脚第一跖趾关节反复红肿热痛3年，近一周因连续应酬饮酒后加重，夜间痛醒，步履艰难。
初诊：关节红肿灼热，触痛明显，伴有口干口苦，身体困重，小便黄。舌质红，苔黄腻，脉滑数。
辨证：湿热浊毒，流注关节（湿热痹阻）。
治法：清热利湿，祛风通络。
中药方：当归拈痛汤加减。
针灸方：太冲、太白、 内庭、阴陵泉等穴位进行针灸。
医嘱：严格戒酒，饮食清淡。
二诊：服药7剂后，陈先生反馈疼痛与红肿已消退大半，可下地缓慢行走。效不更方，续服7剂。
结果：诸症悉平，随访半年未再复发。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
