明明是正当青春的年纪，不但头发掉得厉害，竟然还长了白发。是不是肾虚呀？到底怎么回事？
日常生活中，我们发现越来越多的青壮年，乃至青少年都出现了头发早白的现象，这究竟是为何呢？
其实，中医学对头发早白的病机早有记载：
1、肝肾不足
《黄帝内经》云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发。”中医认为，肾藏精，肝藏血，肝肾不足，精血乏源，发失濡养则会导致头发变白。
2、气血虚弱
《黄帝内经》云：“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”，也就是说气虚血弱，发失荣润也会导致头发变白。
3、情志不畅
唐代孙思邈在《千金翼方》中提出“忧愁早白”，即情志不遂，心脾两伤，使气血生化乏源或气滞血瘀，亦会导致发失濡养而发白。
4、先天禀赋
金元时期张从正在《儒门事亲》中提出，年少发白多为素体阴虚阳亢，易生火热，热盛耗血，造成发失濡养而发白。
总之，头发早白与肝、肾、脾、胃相关，其中肾虚、气血不荣是病机关键。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，中医认为发者，血之余，肝藏血，故发为肝血所主。若肝血亏虚，上荣于头面之血液不足，则须发易早白，易脱落。
肝肾不足。《黄帝内经》云：“肾者，主蛰，封藏于本，精之处也，其华在发。”
气血虚弱。《黄帝内经》云：“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”。
有两个治疗肝肾阴虚的名方——二至丸和七宝美髯丹，对于治疗须发早白效果良好。
二至丸
药方组成：墨旱莲、女贞子
功效与主治：补肾养肝，滋阴止血。用于肝肾阴虚所致的头发白、腰膝疼痛、月经量过多等。
使用方法：
1、代茶饮
女贞子、墨旱莲各10-20g,用开水冲泡后饮用。
2、制成蜜丸服用
女贞子、墨旱莲各500g,将女贞子粉碎成细粉后过筛；墨旱莲加水煎煮二次，每次60分钟，合并煎液后过滤，滤液浓缩至适量，加炼蜜60g及水适量，与上述粉末制成药丸，干燥即可。
七宝美髯丹
药方组成：赤、白何首乌、白茯苓、怀牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。
功效与主治：滋肾水，益肝血。用于肝肾不足。须发早白，齿牙动摇，梦遗滑精，腰膝酸软等。
使用方法：
研细末，炼蜜丸，每丸9g, 一日两次，用淡盐水送服。
在使用时，再推荐一款外洗方——
即使用侧柏叶、墨旱莲各10克，放入纱布包中直接煮，大火开锅后小火煮30分钟即可。煮完后，可以用纱布、手巾浸泡后敷在头发上，可针对肾虚或血热导致的白发脱发问题。
