在新加坡这个快节奏的现代都市，很多女性年纪轻轻的还没到更年期就闭经了，这不仅会影响生育能力，更是身体失衡的重要信号！
新加坡贡方堂TCM丘保润医师表示，闭经，指女性年逾16岁尚未初潮，或已建立月经周期后连续中断6个月以上。月经以血为本，依赖脏腑、经络、气血的协调运作。闭经根源多在于“不通”或“不荣”：
虚证（不荣）：
肾精亏虚： 先天不足、久病伤肾或房劳过度，致肾气虚弱，精血匮乏无以充盈胞宫（如初潮迟至、经少渐闭、腰膝酸软）。
气血虚弱： 脾胃失调、过度劳累或大病耗损，气血生化不足，血海空虚（如经色淡渐止、面色萎黄、乏力头晕）。
阴虚血燥： 久病阴伤、过度辛燥，阴血耗损，血海干涸（如经量少渐无、五心烦热、潮热盗汗）。
实证（不通）：
气滞血瘀： 情志抑郁、肝气不舒，气血瘀滞胞脉（如经骤停、小腹胀痛拒按、胸胁胀闷）。
痰湿阻滞： 脾虚湿盛、痰脂壅塞，冲任受阻（如经闭、形体肥胖、胸闷痰多、带下量多）。
寒凝血瘀： 经期受寒、过食生冷，寒凝血脉（如经闭、小腹冷痛、得热则舒、畏寒肢冷）。
中医调理闭经之道
中医调理闭经强调“辨证施治”，药膳同源：
1.经典方剂（需专业辨证）：
虚证：归脾汤（气血双补）、左归丸（滋补肾阴）、右归丸（温补肾阳）。
实证：少腹逐瘀汤（温经活血）、苍附导痰丸（化痰除湿）、血府逐瘀汤（行气活血）。
丘保润医师在这里给大家分享一个国医大师特效经验方——益肾通经汤。这个方子能直击病根，激活胞宫！
核心组成与精妙配伍：
【君药】 菟丝子15g 覆盆子12g 枸杞子15g：峻补肾精，填补“生命之源”，促卵泡发育。
【臣药】 当归12g 鸡血藤30g 柴胡9g：养血活血，疏肝解郁，畅达气血，通利胞脉。路路通12g 川牛膝12g：引血下行，通络开窍，引药入胞宫。
【佐药】 炒白术15g 茯苓15g 陈皮9g ：健脾益气，化痰祛湿**，断绝痰湿之源，助气血生化。
【使药】 紫石英20g（先煎）：温肾暖宫，激发胞宫活力，为经血运行提供“温床”。
2.食疗调理（温和辅助）：
肾虚精亏： 黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚、核桃、山药、杜仲（煲汤）。推荐：黑豆核桃粥、枸杞桑葚茶。
气血虚弱： 红枣、桂圆、莲子、山药、黄芪、当归（少量）、乌鸡、猪肝。推荐：当归红枣乌鸡汤、黄芪莲子粥。
阴虚血燥： 银耳、百合、莲子、麦冬、桑葚、鸭肉、甲鱼。推荐：银耳百合羹、桑葚麦冬茶。
气滞血瘀： 玫瑰花、山楂、陈皮、佛手、适量黄酒（烹饪）。推荐：玫瑰花茶、山楂陈皮饮。
痰湿阻滞： 薏米、赤小豆、茯苓、冬瓜、白萝卜、荷叶。推荐：薏米赤小豆粥、茯苓冬瓜汤。
寒凝血瘀： 生姜、红糖、桂皮、艾叶（少量）、羊肉（温热性）。推荐：生姜红糖水、当归生姜羊肉汤（温补）。
医案
患者：吴小姐，24岁。
主诉：于兹五月，腹痛如刺，不欲按揉，触似有块，小腹胀硬如墩，烦躁易怒，胁痛胫肿，大便干结，小便时黄，舌质暗红，苔薄腻根部腻黄，脉沉细弦。
诊断：瘀血内阻，气机失宜。
治法：活血化瘀，调畅气机。
处方：赤芍、三棱、莪术、净苏木各9g，桃红泥、刘寄奴、怀牛膝、全当归各12g，云茯苓、紫厚朴、香附米各9g，川芎片6g，女贞子12g。3剂，水煎服。
反馈：患者服药三月余，经血畅行，六天而止，腹痛已除，足肿尽消，二便趋常。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
