痛风被称为“富贵病”的代谢性疾病，正以越来越高的频率侵扰着现代人的生活。深夜突发的关节剧痛、红肿灼热，甚至反复发作后导致的关节变形，让人苦不堪言，这要怎么办？
痛风主要由什么引起的原因？
痛风本质是体内嘌呤代谢紊乱→尿酸生成过多或排泄不畅→血尿酸升高→尿酸盐结晶沉积关节引发的炎症反应。其核心诱因包括以下几点。
饮食失控（60%诱因）
高嘌呤食物：海鲜（沙丁鱼、牡蛎）、动物内脏、浓肉汤、火锅汤底。
酒精：啤酒（含鸟苷酸）、烈酒（抑制尿酸排泄）。
高果糖饮料：奶茶、碳酸饮料（果糖代谢促尿酸合成）。
代谢与排泄障碍
肥胖、胰岛素抵抗（三高人群风险↑）
肾脏功能下降（尿酸排泄减少）
遗传因素（家族史者患病率高）
中医视角：湿热浊瘀内蕴
丘保润医生强调：“肥甘厚味酿生湿热，阻滞经络，日久成瘀。湿热瘀浊流注关节，则红肿灼痛！”这与现代医学的“代谢紊乱”不谋而合。
痛风的症状有哪些表现？
1.急性发作期（魔鬼72小时）
剧痛突袭：常于夜间发作，大脚趾根部（第一跖趾关节）刀割样痛，24小时达高峰。
红肿灼热：关节肿胀发亮，皮肤紧绷、温度升高，触碰即痛。
活动受限：无法穿鞋、走路跛行，甚至被单轻压都难以忍受。
全身反应：低热、乏力、食欲减退。
2.慢性期与并发症（忽视的代价）
痛风石形成：耳廓、关节处出现“白色疙瘩”，破溃流出石灰样物质。
关节畸形：尿酸盐侵蚀骨质，导致关节变形、功能丧失。
肾脏损伤：痛风性肾病、尿酸性肾结石（腰绞痛、血尿）。
痛风中医怎么治疗最快好？
针对急性期关节红肿热痛（湿热痹阻证），丘保润医师常以清代名方《温病条辨》宣痹汤为基础化裁，该方能有效化解体内湿热瘀毒，缓解关节肿痛，减少复发。
宣痹汤由防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、蚕砂、赤小豆组成，具有清热利湿、宣痹通络之效。
方中防己、滑石、薏苡仁以祛湿为主，防己有利水湿、治水肿的功效。滑石能去涩，就是当小便涩痛的时候，服用滑石能够让尿窍滑利而不涩痛。薏苡仁是祛湿良药，能够入关节，除去关节中的湿邪，这样关节经络通畅，就不会疼痛了。
栀子苦寒可以清热泻火，还擅长利小便。连翘质地轻清，可以疏散风热，清热解毒，清除内热。蚕砂有升淸降浊的作用，让湿邪浊痰能够往下走，排出体外。半夏是化痰的一把好手，各种痰它都能化。杏仁入肺，能够肃降肺气，赤小豆可以利尿祛湿，和杏仁一上一下，使湿邪更好得从小便排出。
加减妙用：
痛如刀割 加 威灵仙、秦艽 通络止痛
肿胀如裹 加 土茯苓、萆薢 泄浊排酸
舌苔黄厚腻 加 苍术、黄柏（合四妙丸意）强化清热燥湿
医案
患者：张先生，42岁。
主诉：左足第一跖趾关节夜间突发剧痛2天，红肿拒按，体温37.8℃，血尿酸 618 μmol/L。
诱因：连续加班后与客户聚餐（啤酒+海鲜火锅）。
初诊：舌红苔黄腻，脉滑数。
辨证：湿热瘀阻。
开方：宣痹汤加减。配合扎针灸一起治疗。
方药：防己15g、生薏苡仁30g、滑石20g、蚕沙12g、赤小豆30g、土茯苓40g、威灵仙15g，3剂。
医嘱：严格戒酒、海鲜、内脏，每日饮水2.5L
二诊：服药1剂疼痛减轻30%，可勉强入睡；服药3剂红肿消退80%，血尿酸降至 480 μmol/L。继续开药7剂巩固调理。
结果：诸症痊愈，血尿酸降至 360μmol/L。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
