更年期潮热出汗怎么办？新加坡贡方堂中医丘保润有妙方，3味药搞定！

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更年期太难受了，一会儿潮热出汗，一会儿又冷，整个人的状态都很差，吃什么中药能最快调理好？

更年期的年龄一般在多少岁？

更年期，在医学上叫做“围绝经期”，指的是绝经前后的一段时间，从卵巢功能开始衰退一直到绝经后一年，通常发生在45-55岁这个年龄段。在这个时期，卵巢就像一台慢慢停止运转的机器，功能逐渐衰退直至完全“罢工”，雌激素分泌也越来越少，由此引发一系列的身体变化。

更年期的症状有哪些？

经典症状

月经紊乱、血管舒缩症状和泌尿生殖器萎缩等。月经紊乱表现为经期长短不一、经量不同，需密切关注；血管舒缩症状常有潮热出汗；

伴随症状

自主神经失调症状，包括睡眠障碍、心悸、头痛、易疲劳等；精神神经症状，包括焦虑、悲伤、易怒、抑郁等，且久而久之会对身心健康产生负面影响；盆底功能障碍，表现为下腹坠胀、尿急尿痛等。

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更年期中医怎么治疗？

新加坡贡方堂TCM中医丘保润表示，更年期这个病的来由，在五脏之间，“病机因五志化火伤阴，致内脏阴液不足而发”。

何为五志？

喜、怒、忧、思、恐五种情志异常表达，过度或抑郁都会影响脏腑，气机郁滞，变生火邪而伤害人体。

因一切源自于情志，所以用药不能急。所以丘医生开出的是一个药食两用的方子——甘麦大枣汤，这个汤不仅好喝，而且材料都是平时吃的食物，非常温和，不管哪种体质的人都能喝。

就算你没有到更年期，但是有些类似更年期的症状，比如心烦、失眠、盗汗这些，也可以喝这个甜汤。

甘麦大枣汤，材料很简单，就是甘草、浮小麦和大枣。

更年期的女性，主要是因为精血不够，身体里的水分也少，所以才会心烦、失眠、盗汗。

比如，如果心脏里没有足够的血来滋养，就会觉得心里有火在烧，心神不宁，晚上就睡不好。

如果这股火在肺里，就会觉得口干舌燥。因为心里有火，就会出虚汗。

那甘麦大枣汤是怎么解决这些问题的呢？

浮小麦是个好东西，它是空心的麦子，可以补心气。

它的药性很轻，可以走到心肺，把里面的虚火去掉。而且它还有一点点甜味，稍微带点凉，刚好可以清理心里的虚火。

甘草和大枣就是治本的了。

甘草主要是补脾胃的，因为脾胃是身体产生气血的地方。更年期的女性本来血就少，如果脾胃再不好，血就更少了。

而且甘草还可以补充身体的水分，缓解更年期女性的阴血不足。

甘草还有可以缓解心情烦躁。

大枣皮可以养心血；肉可以养脾血。而且大枣还是甜的，可以滋润身体，解决更年期的阴虚干燥。

如果你或者你身边的女性朋友正在经历更年期，不妨试试这个甜汤，希望每个女性都能顺利地度过更年期。

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医案

患者：黄女士，50岁。

症状：绝经1年，近半年来常潮热汗出，每日二三次，胸部、胃脘闷热，头晕，心悸，乏力，多梦失眠，胃纳差，大便干结，3天1次。

刻诊：现颧红，口干，不苦，唇舌较红，舌尖有瘀斑，舌中央有少许裂纹，脉细。心电图、心脏彩色B超检查正常。

治疗：采用甘麦大枣汤为基础方，加入百合、生地、郁金、丹参、丹皮、西洋参等药物进行加减。

处方：甘麦大枣汤加减。浮小麦，炙甘草，大枣，百合，生地，郁金，丹参，丹12克，西洋。7剂，每日1剂，早晚温服。

二诊：患者服用7剂后，潮热出汗、胸部及胃脘闷热减轻，睡眠改善，胃纳稍增，大便正常。继续服用原方7剂。

结果：诸症痊愈，心情变好了。

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中医讲究辨证证治疗，一人一方，不可盲目用药，如有问题可咨询医生！

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