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在新加坡，不少女性都面临脱发困扰，尤其是产后妈妈，洗头、梳头时大把落发，发缝慢慢变宽，发际线后移，看着日渐稀疏的发量，焦虑感油然而生。
很多人以为产后脱发只是暂时现象，放任不管，或是盲目跟风使用各类生发偏方，结果越折腾，头皮问题越严重。
结合新加坡湿热多雨的地域特点，从中医视角读懂女性脱发、产后脱发的根源，选对调理方式，才能稳妥固发养发。
中医自古有言：发为血之余，肾其华在发。
头发的生长，依靠气血的濡养、肾精的滋养。气血充足，肾精充盈，头发才会浓密乌黑；精血亏虚，发根失养，脱落便随之而来。
新加坡地处热带，常年高温高湿，空气中湿气重，加上本地女性饮食习惯偏爱香辣、重口味食物，脾胃很容易被湿浊困住。
脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱，生血能力下降，湿浊向上熏蒸头皮，堵塞毛囊孔道，头皮容易出油发痒，发根松动，这也是新加坡女性脂溢性脱发频发的重要原因。
而产后脱发，属于休止期脱发，有它独特的病机。分娩过程耗损大量气血，产后持续哺乳，阴血不断消耗；加上夜间频繁起身喂奶、休息碎片化、情绪紧绷焦虑，多重消耗之下，气血大亏，肝肾精血随之耗伤。
气血无法向上输送至头顶滋养毛囊，发根失去支撑，集中脱落。产后脱发的高发期多在产后 3 到 6 个月，部分妈妈身体底子偏弱、湿热体质叠加，或是长期睡不好，脱发会持续更久，超过一年仍没有好转的迹象，就必须及时介入调理，不能单纯等待自愈。
产后脱发的证型并不单一，临床最常见三类。
第一类是气血两虚型，也是产后妈妈最多见的，表现为头发干枯细软、均匀稀疏，伴随脸色苍白、容易头晕乏力、心悸、奶水偏少；
第二类是肝肾不足型，多是产后耗伤肾精，除掉发之外，常有腰酸乏力、耳鸣健忘、夜眠差；
第三类是肝郁夹湿热型，在新加坡湿热环境下尤为突出，头皮出油旺盛、头屑多、头皮瘙痒，情绪烦躁易怒，湿邪郁堵头皮经络，毛囊长期处在闷热淤堵的环境，难以新生头发。很多产后妈妈是虚实夹杂，血虚为本，湿热为标，调理不能一味猛补，盲目大量吃滋补药材，反而会加重体内湿热，头皮出油更多，脱发加重。
中医调理产后脱发，讲究标本兼顾，内调固本，外治通窍。内调依靠中医师辨证，根据每个人舌脉、体质定制方药，气血亏虚者益气养血，肝肾不足者填精固肾，湿热偏重者健脾清热祛湿，疏肝理气，理顺全身气血，从源头补足毛囊所需养分。但内服中药作用于全身，头皮局部经络淤堵、毛囊微循环差的问题，还需要搭配外治方案协同起效。
坐落于牛车水的贡方堂 TCM，针对新加坡女性脱发、产后脱发的本地体质特点，打造中医辨证内调搭配GFT 纳米头疗中心的特色方案，内外同治，温和养发，非常适合产后哺乳期、体质敏感的女性。GFT 纳米头疗依托中医外治思路，结合纳米渗透技术，区别于普通洗头按摩。
头疗过程先以草本净养配方清洁头皮，疏通被油脂、代谢垃圾堵塞的毛囊，再借助纳米载体，把侧柏叶、女贞子、旱莲草等经典养发草本精华，穿透头皮表层，直达毛囊深处，改善头皮微循环，唤醒进入休眠状态的毛囊，固紧发根，减少掉发。
整套 GFT 疗法兼顾控油、舒缓、滋养，湿热重、头油头痒的女性可以清利头皮湿浊；气血亏虚、发丝干枯细软的产后妈妈，能够持续给毛囊补充营养，温和不刺激，避开偏方擦头皮、强刺激生发产品的风险。
很多产后妈妈反馈，坚持按疗程做 GFT 纳米头疗，配合贡方堂中医师开具的内服调理方案，洗头掉发量慢慢减少，头皮不再油腻发痒，慢慢有细小的新生绒毛长出来。
当然，养发调理同样离不开日常养护配合。身处新加坡湿热环境，日常尽量少摄入煎炸、甜腻食物，减少脾胃生湿；产后妈妈尽量抓住碎片时间休息，减少熬夜，保持情绪平稳；梳头动作轻柔，不要频繁烫染。同时也要提醒大家，脱发调理是循序渐进的过程，毛囊生长周期较长，想要稳定效果，切忌三天打鱼两天晒网。
如果正在被产后掉发、发缝变宽、发际线后移困扰，或是常年头皮油腻、反复脱发，不妨到牛车水贡方堂 TCM 面诊，由中医师辨证体质，搭配 GFT 纳米头疗中心的专属头疗方案，中医固本，外养毛囊，慢慢找回健康浓密的秀发。
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