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你是否被偏头痛缠上很久？头顶、太阳穴附近一阵一阵跳着疼，像有小锤在一下下敲。疼起来心烦、眼睛发胀，心情一紧张、压力一大就发作，反反复复很难断根。
新加坡贡方堂中医诊所（牛车水分行）的王涛医师说，临床里很多反复偏头痛，病根并不只在脑袋本身，而是和情绪、压力紧紧绑在一起，属于中医说的肝阳上亢型头痛。
头痛多在两侧太阳穴、头顶部，一跳一跳地胀痛、刺痛；
情绪急躁、生气、熬夜、压力大之后，头痛马上加重；
平时容易心烦易怒，睡不好、多梦；
时常觉得头胀、面红耳赤，口苦，头晕发飘；
舌头偏红，舌苔薄黄。
肝主疏泄，长期压力憋着、情绪压抑、经常发火，肝气就会郁结化火。火气带着肝阳往上冲，气血往头顶涌，清窍被扰，偏头痛就发作了。
很多患者头痛一发作，先塞一片止痛药压下去。王涛医师打了个比方：这就像厨房着了火，你只去关掉火警报警器，火源根本还在原地。
吃止痛药只能暂时压住痛感，肝气郁结、肝火上冲的根源没解决，头痛一定会反复找上门。
治疗的关键，是把往上冲的肝火降下来，让飘在上面的肝阳回归原位，同时补养肝肾之本，头痛才能从根上慢慢稳住。
面对这种本虚标实的肝阳头痛，王医师临床常用天麻钩藤饮加减。
组成： 天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。
方解：
天麻、钩藤、石决明：平肝熄风、镇潜上亢的肝阳，直接缓解头胀、跳痛、头晕；
山栀、黄芩：清泻肝火，把郁结化热的火气从小便往下泄；
川牛膝、益母草：活血通络，同时引气血、引肝火往下走，不让火气一直堵在头顶；
杜仲、桑寄生：补益肝肾，守住根本，减少肝阳反复上浮；
夜交藤、朱茯神：养心安神，改善肝火扰心带来的失眠、多梦、心烦。
全方一边平肝清火、熄风止痛，一边补肝肾、安心神，把上冲的气机拉回正轨，头痛自然逐步缓解。
（注：中医讲究一人一方，剂量和药味需要结合个人舌脉、症状灵活加减，不要直接照方抓药。）
少熬夜，熬夜最容易耗伤肝阴、助长肝火；
生气、压力大的时候别硬憋，学会疏解情绪，肝气不堵，阳就不容易往上冲；
少喝浓茶、咖啡、烈酒，避免刺激神经，诱发头痛；
头痛发作时先找安静昏暗的地方歇一歇，别强行顶着压力硬扛。
偏头痛不是脑袋坏了，而是你的生活方式和情绪需要“检修”了。如果你也在新加坡，被偏头痛折磨得想撞墙，别再靠止痛药硬压了，可以去牛车水贡方堂找王涛医师辨证看看，把肝火降下来，把气血理顺了，头自然就清明了。
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