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很多人都有这样的困扰：早上刚洗完头，下午就油得发亮，发根塌得贴头皮，还头痒、掉发多，换遍控油洗发水也治标不治本。
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家陈慧芳医师解释：头油不是头皮的事，是你身体里太“浊”了。中医管这叫“浊阴不降”。浊阴是什么？就是身体里那些湿的、黏的、脏的东西——消化不掉的油、排不出的痰、代谢不掉的垃圾。
这些东西本该往下走，通过大小便、汗液排出去。可你天天熬夜、吃外卖、喝冰奶茶、坐着一动不动，五脏六腑都懒得干活了，浊阴降不下去，反倒往上冒。头顶是人体最高处，浊阴全糊上去了，你不油谁油？体内浊气越积越多，头发油得特别快、脱发就会越严重。
那怎么办？得把浊阴降下去，把身体里的湿痰清一清。陈主任最常用的一个古方，叫黄连温胆汤。
黄连温胆汤由黄连、竹茹、枳实、半夏、陈皮、甘草、生姜、茯苓、大枣组成。
方中黄连清掉体内的郁热，压住上窜的火气；半夏、陈皮、茯苓健脾燥湿，把体内的老痰湿气化开，从根源减少浊阴生成；枳实、竹茹行气降逆，打通体内通道，让堵着的浊气往下走，不再往上泛广；生姜、大枣、甘草调和脾胃，温和不刺激，不伤正气。整方一边清热化痰，一边理气降浊，把上逆的浊阴排下去，头油自然就少了。
这个方子适合什么样的人？头油特别重，一天不洗就黏成一片；脸上也爱出油、长痘痘；舌头伸出来，苔黄黄腻腻的；嘴里发苦、嗓子有痰、大便黏马桶、肚子胀；平时爱吃油腻、喝酒、熬夜的人。说白了，就是“湿热体质”加上“浊阴上泛”。注意，如果你是那种怕冷、舌淡白、大便稀溏的寒湿体质，这个方子不能用，越吃越凉。
加减妙用：头油重、头屑多、头痒的，加白鲜皮、地肤子；便秘重的，加大黄、瓜蒌；口苦口臭厉害的，加栀子、黄芩；如果还掉头发厉害，加侧柏叶、女贞子。
光喝药还不够，陈医师还推荐配合外用的GFT纳米防脱洗发水。这个洗发水不是普通去油的，它是纳米级的颗粒，比头皮毛孔还小很多倍，能把毛囊深处积攒的油垢、湿浊洗出来。内服黄连温胆汤降浊，外用GFT洗头清油，双管齐下，头皮才能彻底干净。
医案
患者：丁女士，28岁。
主诉：头发油腻2年，加重3个月。每天洗头仍油光可见，下午刘海成绺，头皮瘙痒，头屑多，伴脱发明显。平时口苦、咽中黏痰、大便黏腻不爽、肚子胀。
初诊：舌红，苔黄腻，脉滑数。
辨证：湿热内蕴，浊阴上泛。
治法：清热燥湿，降浊化痰。
内服方：黄连温胆汤加减。
黄连6g、竹茹12g、枳实10g、法半夏9g、陈皮9g、茯苓20g、甘草3g、生姜3片、大枣15g
加白鲜皮15g、侧柏叶12g
7剂，水煎服，日1剂。嘱少油腻、甜食、熬夜，配合外用GFT纳米防脱洗发水每日洗头。
二诊：服药1周后，头油明显减少，可隔天洗头，头屑变少，口苦减轻，大便成形。舌苔薄黄腻。原方去白鲜皮，加白术12g，继服7剂。继续用GFT洗发水。
结果：服药2周后，头发清爽，出油正常，脱发止住，头皮不痒。嘱停内服药，可以继续用GFT洗发水。
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