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很多女性肚子不舒服，忍忍就过去了。但如果你下面这三个地方老疼，千万别不当回事——那是盆腔炎在“拉警报”。
第一处：小肚子下边，左右两侧或者正中间，像有个秤砣坠着，有时候闷闷地疼，有时候像针扎。来月经前后更明显。
第二处：腰骶部，就是后腰下面、屁股上面那一块，酸得站不直，躺下来也不解乏。很多姐妹以为是腰肌劳损，其实根子在盆腔。
第三处：大腿根部或者肛门，胀胀的，想大便又拉不痛快，有时候同房也疼。
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家陈慧芳医师表示，这三处同时出现，或者轮流出现，那八成是盆腔炎在“报警”了。中医不看“炎症”两个字，看的是寒、湿、瘀——小肚子冰凉、血块多、经期颜色暗黑、舌头紫暗有瘀点。说白了，就是“寒气把瘀血冻在盆腔里了”。
这时候用消炎药、打点滴，当时压下去了，过阵子又犯，为什么？因为寒和瘀没走。得用温通的药，把寒气赶跑，把瘀血化开。
对付这种寒湿瘀堵的盆腔炎，陈医师常用一个古方——少腹逐瘀汤。这是《医林改错》里的名方，王清任的方子，专门管“少腹”这一块的瘀血。
少腹逐瘀汤由小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、官桂、赤芍、蒲黄、五灵脂组成。
方中小茴香、干姜、官桂是“加热器”，把小肚子里的寒气赶走；当归、川芎、赤芍养血活血；蒲黄、五灵脂、延胡索、没药是“破瘀小分队”，把堵住的血块化开、把疼给止住。
整个方子一边温、一边通、一边止疼。寒散了，瘀化了，盆腔那股“炎症”自然就没地方待了。
当然，不能原方照搬。需要根据患者的情况加减妙用，如果小肚子冷痛、得热则舒，干姜、官桂加量，再加艾叶；如果疼痛固定、像针扎，加三棱、莪术，加强破瘀；如果带下量多、色白质稀，加茯苓、白术、薏苡仁，健脾利湿；如果伴有腰骶剧痛，加杜仲、续断、桑寄生。
日常小贴士
小肚子别受凉——吹空调盖个薄毯，凉了血就凝，炎就不容易好。
月经期别同房——最容易把瘀血和炎症往里推。
少吃冰的——奶茶加冰、冰淇淋、凉菜，这些都让盆腔里的血“冻住”。
医案
患者：邓女士，30岁。
主诉：小腹及腰骶隐痛反复发作2年，加重1个月。疼痛呈坠胀冷痛，遇寒或劳累后加重，得热则舒。伴腰酸腿软，白带量多清稀，月经色暗有血块，经期腹痛明显。
初诊：舌暗紫，边有瘀点，苔白滑，脉沉紧。
辨证：寒凝血瘀，瘀阻胞宫。
治法：温经散寒，活血化瘀，行气止痛。
内服方：少腹逐瘀汤加减。
小茴香6g、干姜6g、延胡索10g、没药6g、当归12g、川芎10g、官桂6g、赤芍10g、蒲黄10g（包煎）、五灵脂10g（包煎），加杜仲12g、续断12g
7剂，水煎服，日1剂。
二诊：服药后，小腹及腰骶疼痛明显减轻，白带减少，月经血块变少。舌暗红，瘀点变浅。原方去没药，加黄芪15g，继服14剂。
结果：服药3周后，疼痛基本消失，白带正常，月经色红无血块。随访3个月未复发。
记住：盆腔炎别只知道消炎。看看你是寒是热，要是小肚子凉、疼得发坠、经期血块多，少腹逐瘀汤就是给你“解冻”的那把火。但别自己抓药，找大夫面诊，辨对了再吃。
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