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查出子宫肌瘤，很多人第一反应是：要不要切？先别急，大多数肌瘤不用上手术台。但你得先管住嘴——有些东西吃进去，就是在给肌瘤“施肥”。
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家陈慧芳医师表示，子宫肌瘤，中医不叫‘肌瘤’，叫‘癥瘕’。说白了，就是血堵了、寒凝了、痰湿和瘀血搅在一起，在子宫里安了个窝。
你要是天天吃下面这3种，肌瘤就容易越长越快。
第一种：冰镇的东西——冰淇淋、冰奶茶、冰西瓜、凉拌菜直接从冰箱拿出来的。子宫最怕凉，一凉血就凝，凝了就堵，堵了就长东西。你想，水管子结冰了，水流得动吗？
第二种：滋腻的补品——阿胶、蜂王浆、雪蛤、林蛙油，还有那些成分不明的“美容口服液”。这类东西雌激素含量高或者容易助湿生痰，肌瘤就是冲着激素和湿气去的，你越补它越疯长。
第三种：发物里的“腥膻”——螃蟹、虾、带鱼、羊肉。不是所有人都忌，但体质偏热、偏瘀的人吃了，容易助火生瘀，让肌瘤变得又硬又大。
那吃什么能化肌瘤？陈医师常用一张千古名方——桂枝茯苓丸。这个方子是医圣张仲景留下的，专门对付“妇人癥瘕”。
桂枝茯苓丸由桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁五味中药组成。
方中桂枝温通血脉，茯苓利湿化痰，丹皮、赤芍、桃仁活血化瘀。五味药分工明确：先把子宫暖起来，再把瘀血化开，最后把湿气排出去。肌瘤没了养分，自然就缩了。
加减妙用
肌瘤偏大、质地硬，加鳖甲、三棱、莪术，软坚散结力度更强
小腹特别凉、痛经重，加艾叶、吴茱萸，把寒根拔掉
月经量多、有血块，加三七、蒲黄，化瘀止血两不误
白带多、身体沉重，加苍术、薏苡仁，利湿消肿
适合什么样的人？ 子宫肌瘤在2-5厘米之间，平时小腹发凉或胀痛，月经颜色暗、血块多，舌头紫暗或有瘀点。这种人就是典型的“寒瘀互结”，桂枝茯苓丸是首选。
医案
患者：汪女士，42岁。
主诉：体检发现子宫肌瘤3.8cm，平时小腹坠胀，月经量大，血块跟花生米似的，经期拖到10天才干净。
初诊：舌暗紫有瘀斑，脉沉涩。
辨证：寒凝血瘀，痰湿夹杂。
治法：温经化瘀，利湿散结。
内服方：桂枝茯苓丸加减。桂枝10g、茯苓20g、丹皮10g、赤芍12g、桃仁10g，加艾叶6g、苍术10g、生薏苡仁30g、鳖甲15g（先煎）。14剂，水煎服，日1剂。嘱忌生冷、发物，每晚热水袋敷小腹。
二诊：月经来了，血块变小，经期缩短到7天，小腹坠胀减轻。舌暗好转。原方去艾叶，加鸡血藤15g，继服一个月。
结果：调理三个月后复查B超，肌瘤缩小至2.1cm。月经基本正常，5-6天干净，不痛不胀。
所以说，肌瘤不可怕，就怕你不忌口、不对症。听话照做，慢慢就能把它“化”掉。
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