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脚气好几年了，脚趾缝里又痒又烂，脱了鞋一股味儿，自己都嫌。试过各种脚气膏，涂上好两天，一停又犯，这要怎么办？
新加坡贡方堂TCM中医科专家陈慧芳医师称，这就是“脚气”，医学上叫足癣，老一辈叫“香港脚”。它不是“脚气病”，是真菌感染。真菌最爱潮湿、闷热的环境，你的脚一闷，汗一出，它们就像进了天堂，疯狂繁殖。痒、烂、臭，全来了。
很多人会用足光散、达克宁，但有些人用了皮肤烧得疼，有些人停了就复发。其实，古人早就有一个极简的方子，只有一味药——白矾。这个方子叫矾石汤，出自《金匮要略》，张仲景用它来治“脚气冲心”，但后世发现，用它泡脚，止痒、收水、去臭，效果出奇好。
白矾泡脚，好在哪里？
白矾这个东西，你去中药店买，几块钱一大包。它有什么本事？
收湿敛疮：脚趾缝糜烂、流水时，白矾水一泡，水就收了，创面干燥，细菌真菌就没法活。
止痒杀虫：白矾能抑制真菌生长，痒就是真菌在活动。泡一次，痒就消大半。
去臭除味：脚臭是细菌分解汗液产生的。白矾收敛汗孔，减少出汗，还能直接杀菌，臭味自然就淡了。
关键是便宜、安全、不伤皮肤。不像有些药膏含激素，用久了皮肤变薄。
用法：取白矾30克（约一小把），放进洗脚盆，用开水冲开，待水温降到40度左右（不烫手为宜），泡脚15-20分钟。每天一次，连续泡一周。水疱破了也不怕，白矾本身有收敛作用，反而帮助愈合。
注意：脚上有大面积的破溃、化脓，先别泡，等炎症消退再用。泡完用干净的毛巾擦干，特别是脚趾缝，一定要擦干。
泡完脚再涂点“御足膏”，断根更快
单靠泡脚能止痒，但要彻底断根，还得配合外用药膏。陈医师推荐GFT御足膏。这个膏是专门针对真菌感染的，它的基底是黄柏、苦参、蛇床子、白鲜皮等清热燥湿杀虫的中药，涂上去凉凉的，吸收很快。每天早晚涂一次，特别是泡完脚擦干后涂，真菌无处可逃。
用法很简单：白天痒了随时涂，晚上泡完脚厚涂一层。配合矾石汤，一个泡一个抹，顽固的脚气也能断根。
医案
患者：王先生，33岁。
主诉：双足趾缝糜烂、瘙痒反复4年，加重1个月。趾缝发白、脱皮、流水，痒得钻心，脱鞋后臭味明显。曾用多种抗真菌药膏，涂时好转，停药即发。伴有脚汗多、鞋袜闷热。
初诊：双足第3-4趾缝皮肤浸渍发白，糜烂渗液，边缘有脱屑。舌淡红，苔白腻，脉滑。
辨证：湿热下注型脚气。
治法：燥湿杀虫，收敛止痒。
外洗方：矾石汤（白矾30g，打碎，热水化开，趁温泡脚，每日1次，每次20分钟）。
外涂：泡脚后擦干，涂抹GFT御足膏。
医嘱：穿宽松透气的棉袜、布鞋，鞋袜每日更换暴晒。
二诊：泡脚3天后，瘙痒明显减轻，渗水停止。7天后糜烂面干燥、结痂，白皮脱落，长出新皮。继用上方巩固7天。
结果：共治疗半个月，脚气痊愈，随访3个月未复发。
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