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你有没有过那种感觉？身上某个地方痒起来，像有蚂蚁在爬，又像有小针在扎。白天还好，一到晚上躺下，痒得恨不得把皮揭掉。
老话说“痛可忍，痒不可忍”，真不是矫情。痛是钝的，咬咬牙就过去了；痒是钻的，你越抓它越来劲，抓破了皮、渗出水，还是痒。多少人因为这个睡不好觉、吃不好饭，心里烦躁得想骂人。
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家陈慧芳医师说，痒，不是皮肤脏，是身体里的“风”在作怪。风邪游走不定，今天在脸上，明天跑到腿上，所以痒的位置会窜。风邪带着湿，就起水疱；带着热，就红肿。不把风赶走，涂再多药膏也是白搭。
明代《外科正宗》里有一个专门对付“风、湿、热”的方子，叫消风散，被誉为“千古止痒第一方”。原文说它能治“风湿浸淫血脉，致生疥疮，瘙痒不绝，及大人小儿风热瘾疹”。翻译过来就是：只要是皮肤上起疙瘩、红斑、脱屑，特征就是个“痒”字，它都管。
消风散由当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏、甘草、木通13味药组成。
第一队：把风邪赶出去（疏风解表）
防风、荆芥、蝉蜕、牛蒡子——这四味是“开路先锋”。防风防风，顾名思义，能把身体表面的风邪挡出去；荆芥帮着一起往外赶；蝉蜕是知了脱的壳，轻飘飘的，专走上焦，能透疹止痒；牛蒡子也是疏风散热。它们一起上，把藏在皮肤里的“风”搜出来、赶出去。
第二队：把湿热清掉（清热利湿）
石膏、知母、苦参、木通——风邪赶走了，但留下的“热”和“湿”还在。石膏、知母清热泻火，苦参是“止痒神药”，再配上木通利水，让湿气从小便走。这四味负责“打扫战场”。
第三队：把血养起来（养血润燥）
当归、生地、胡麻（黑芝麻）——痒得久了，血也亏了。血虚生风，越虚越痒。当归补血，生地滋阴凉血，胡麻润燥。把血养足，皮肤才不容易再痒。
第四队：健脾祛湿，调和药性
苍术、甘草——苍术燥湿健脾，把生湿的“源头”堵住；甘草调和诸药，缓和药性。
所以你看，消风散不是简单止痒，它疏风、清热、利湿、养血四管齐下。风邪赶走了，湿热清掉了，血也补上了，皮肤自然就不痒了。
这个方子适合什么样的痒？
湿疹：皮肤红、起小水疱、渗水、痒得钻心
荨麻疹：突然起一大片风团，红红的，一会儿消一会儿又长
过敏性皮炎：接触什么东西后发痒、起红斑
神经性皮炎：脖子、胳膊肘皮肤增厚、痒得睡不着
只要你的痒是“红、热、有湿”的，消风散就管用。但如果皮肤苍白、怕冷、没有热象，那就不太适合。
注意：消风散偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎用，最好找中医师加减一下（比如去掉石膏、知母，加点白术、茯苓）。
吃消风散把体内的风湿热清掉，但皮肤表面的痒还需要“局部安抚”。陈医师常推荐患者配合使用GFT御肤膏。这个膏是用紫草、当归、白芷、冰片等做的，涂上去凉凉的，痒感一下子就压下去了。水疱没破可以涂，破了涂周围，能消炎、止痒、加速愈合。
记住：内服消风散调体质，外用御肤膏止急痒，两条腿走路，好得快，还不容易复发。
医案
小周，28岁。湿疹反复发作3年。每年春夏换季就犯，两只手背、胳膊肘长满小红疙瘩，痒得晚上睡不着，抓破了流黄水，结了痂又痒，恶性循环。用过激素药膏，一停就复发。
来找陈医师的时候，他伸出来的手背又红又厚，舌红苔黄腻。陈医师说：“你这是风湿热跑到皮肤里了，光抹药膏压不下去，得从里面清。”
开了消风散加减（去掉了石膏，加了薏苡仁），7剂。配合用GFT御肤膏涂手背。
吃了5天，小周发微信说：“痒轻多了，能睡整觉了。”两周后复诊，手背上的红疙瘩基本平了，不渗水了。继续吃了两周，皮肤光溜了，连以前抓厚的皮都慢慢变软了。到现在半年没复发。
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