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早上洗的头，下午就油得能炒菜；一抓掉一把，发缝越来越宽；头皮又痒又黏，洗头时排水口堵成一团……这种“油头+掉发”的双重暴击，正在折磨无数人。
很多人以为就是“头皮脏”，于是拼命用强力控油洗发水、硫磺皂，甚至用生姜猛擦。结果越控越油，越擦越掉。新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家陈慧芳医师解释：“你这不是头皮脏，是身体里的‘湿热’在往外冒。光洗头没用，得从内把湿热带走。”
中医讲“湿热上蒸”。简单说，就是身体里的湿气和热气搅在一起，像蒸汽一样往上冲，把头皮当成了“排气口”。湿热堵在毛囊里，毛囊就被“泡”松了，头发自然留不住。
这类人的典型特征：头皮出油快、瘙痒、头屑多；头发细软塌，掉发严重；常伴口干口苦、舌苔黄腻、大便黏马桶。陈医师说：“你不是油性发质，是身体在‘冒油’。
针对阴虚血热、湿热上蒸导致的脂溢性脱发，陈慧芳医师在临床上常用四物汤合二至丸加减化裁。
四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）——养血活血，给头皮“补血”。
二至丸（女贞子、旱莲草）——滋补肝肾，凉血乌发，从根上“降火”。
每个人的体质不同，加减的药材也不一样：比如头皮异常油腻、瘙痒的，会加侧柏叶、白鲜皮，增强清热祛湿的效果；掉发严重、毛囊萎缩明显的，会加丹参、桃仁，活血化瘀、疏通毛囊；伴随腰膝酸软、失眠多梦的，会加菟丝子、枸杞子，进一步补肝肾、固发根，做到千人千方，精准对症，这样调理起来才更有效、更安全。
内调是根本，外养也不能少。陈医师常推荐患者配合使用贡方堂纳米防脱洗发水。这款洗发水运用纳米技术，将何首乌、生姜、侧柏叶、当归等中药有效成分包裹成微小颗粒，其粒径比头皮毛孔小2500倍，能高效渗透头皮，直达毛囊深处。清洁多余油脂、改善头皮微循环、滋养毛囊，辅助内调让脱发止住、新发长出。
日常养护方法
1.忌口：少吃甜食、油腻、辛辣。奶茶、蛋糕、炸鸡、烧烤，都是“产油大户”。多吃冬瓜、薏米、绿豆、绿叶菜。
2.早睡：晚上11点前睡觉。熬夜直接加重湿热，头油脱发会更严重。
3.情绪：少焦虑、少生气。肝火一旺，头油更多。
4.洗头：用温水，别用太热的水；洗完尽快吹干头皮，避免湿气闷着。
医案
患者：刘女士，29岁。
主诉：脂溢性脱发2年。头发油得半天就得洗，洗头时掉一大把，发缝越来越宽，头顶已隐约见光。平时口苦、舌苔黄腻、大便黏。用过各种控油洗发水、生发液，都没用。
初诊：舌红苔黄腻，脉滑数。
辨证：湿热上蒸型脂溢性脱发。
治法：清热利湿，凉血生发。
内服方：四物汤合二至丸加减（当归、川芎、白芍、熟地、女贞子、旱莲草、侧柏叶、茯苓、薏苡仁、茵陈）。14剂，水煎服。
外洗：每周用贡方堂纳米防脱洗发水洗头2-3次。
二诊：两周后，头油明显减少，洗头掉发少了一半，舌苔变薄。根据复诊情况加减药方，继续调理。
结果：调理两个月，头皮清爽，掉发基本正常，发缝处长出细小绒毛。继续巩固一个月，头发厚实了。
需要提醒大家，这个方子是基础调理的思路，每个人体质不一样，脱发的原因也不同，一定要根据个人情况辨证加减，千万不要自己照着抓药就喝。
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