现如今，风湿痛已经不仅仅发生在上了年纪的老年人身上了，越来越多的年轻人也被它缠上！你是不是也有过这样的体验？天气一转凉或下雨前，膝盖就像装了“天气预报”，又酸又胀，提前知道要变天；早上起床时，身体僵硬得像生了锈，要活动好一会儿才能缓过来；有时候只是想拧个毛巾、提个菜篮，关节却一阵酸痛，使不上力？
风湿痛的常见症状有哪些？
新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，风湿痛，在中医学里归属于 “痹证” 的范畴。“痹”即闭阻不通之意。中医认为，当人体正气不足，抵抗力下降时，风、寒、湿、热等外邪便会乘虚侵袭，滞留于肌肉、关节、经络，导致气血运行不畅，从而引发疼痛、酸楚、麻木、屈伸不利等一系列症状。
行痹症状：疼痛游走不定，一会胳膊痛，一会腿痛，关节屈伸不便。特点：“风性善行而数变”，故疼痛位置不固定。
痛痹症状：疼痛剧烈，痛处固定，得热则痛减，遇冷则疼痛加剧。特点：“寒主收引，其性凝滞”，导致气血凝塞，疼痛剧烈。
着痹症状：关节酸痛、重着，或有肿胀，感觉肢体沉重、麻木，活动不灵。特点：“湿性重浊、粘滞”，故感觉沉重、病程缠绵。
热痹症状：关节红、肿、热、痛，痛不可触，可能伴有发热、口渴。特点：多因感受风热之邪，或素体阳盛，寒湿之邪入里化热所致。
中医如何治疗风湿痛？
治疗原则是 “祛风、散寒、除湿、清热” ，同时辅以 “活血化瘀、补益肝肾” 。
1. 内治法：经典方药，辨证施治
以下是丘医师常用治疗风寒湿痹，尤其是痛痹与着痹的经典方剂示例：
【经典方：蠲痹汤加减】
治法：益气和营，祛风除湿，散寒止痛。
组方：羌活（9g）善祛上半身风湿，散寒止痛。独活（9g）善祛下半身风湿，通利关节。桂枝（9g）发汗解肌，温通经脉，助阳化气。秦艽（9g）祛风湿，舒筋络，清虚热。当归（9g）活血养血，“血行则风自灭”。川芎（6g）活血行气，祛风止痛。木香（6g）行气止痛，气行则血行。乳香（6g）活血行气，伸筋止痛。海风藤（12g）祛风湿，通经络。桑枝（15g）祛风湿，利关节，尤善治上肢痹痛。炙甘草（5g）调和诸药。用法： 水煎服，每日一剂，分两次温服。
2. 外治法：直达病所，快速缓解
外治法对于缓解风湿痛的局部症状具有起效快、使用方便的优势。对于关节冷痛、酸楚沉重的风寒湿痹，一款强效的祛风活络药油是家庭必备之选。
【推荐外用：新加坡贡方堂金络油】
新加坡贡方堂金络油，集草本之精华，深谙“通则不痛”的中医原理，是缓解风湿痹痛的外用良品。
作用机理： 本品精选冬青油、桉叶油、薄荷脑、肉桂油、樟脑等天然药材。冬青油活血消肿，桉叶油透皮疏风，薄荷脑清凉镇痛，肉桂油温通散寒，樟脑开窍辟秽。诸药协同，能快速渗透皮肤，深入病灶，起到祛风散寒、活血化瘀、舒筋活络的强大作用，从而有效缓解关节和肌肉的疼痛、僵硬和肿胀。
优势：
渗透力强： 油剂形态更利于有效成分渗透，直达痛处。
靶向作用： 局部使用，药力集中。
使用便捷： 取适量涂抹于患处并轻轻按摩至发热即可，随时随地都能使用。
使用建议： 每日2-3次，取适量金络油涂抹于疼痛关节或肌肉，用掌心反复揉搓按摩至局部发热，效果更佳。
3. 针灸与推拿
通过刺激穴位（如阿是穴、足三里、阳陵泉等）和手法按摩，疏通经络，调和气血，缓解拘急疼痛。
医案
患者：黄先生，58岁。
主诉：双膝关节反复冷痛、沉重5年余，阴雨天加重。
诊断：双膝关节无红肿，但触之欠温，按压酸痛。自述如膝上压有重物，晨起僵硬。舌淡苔白腻，脉弦紧。
辨证：痛痹兼着痹（寒湿阻滞）。因常年涉水捕鱼，寒湿之邪侵入膝关节，气血运行不畅。
治疗方案：
内服中药：以上述“蠲痹汤”为基础，加重散寒除湿药物，如加入制川乌（先煎）、苍术等。
外用金络油：嘱其每日早晚涂抹新加坡贡方堂金络油于双膝，并配合按摩膝眼、鹤顶等穴位。
艾灸：建议居家自行艾灸关元、足三里以温阳，艾灸双膝局部以散寒。
效果：治疗两周后，患者反馈关节冷痛感明显减轻，沉重感亦有好转。连续治疗一月后，阴雨天虽有不适，但已不影响日常行走。嘱其继续坚持外用金络油保养，并注意膝关节保暖。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
