在新加坡，空调冷气、街头油烟、忽晴忽雨的天气，咳嗽成了很多人的“老熟人”。尤其那种缠绵几周甚至几个月的顽固咳嗽，夜里睡不安稳，说话总被打断，喉咙又痒又干，吃止咳药水像喝糖水——咳久了，人都没了精神气。
以下情况你属于哪种？
咳在几点最凶？ 是躺下就咳，还是清晨四五点准时“报到”？夜里咳多与“虚火”或痰饮有关；晨起咳，常要调脾胃排痰湿。
咳声是哪种“调”？ 是空空干咳无痰，还是痰多闷在胸口？干咳如撕扯，多属燥或阴虚；痰声辘辘，多是湿浊作祟。
痰是什么“样”？ 白稀泡沫？黄绿粘稠？还是卡着一点吐不出？白痰多寒湿，黄痰多郁热，粘痰难出常是津亏。
咳时身体啥反应？ 咳到漏尿？咳得胁肋痛？甚至咳到干呕？这些信号指向肾气不足、肝气不舒或胃气上逆。
新加坡贡方堂TCM丘保润治顽咳，一人一方调根本
清肺热、润肺燥： 对于咳声嘶哑、喉咙干痛、痰黄粘稠的患者，丘医师常用桑叶、枇杷叶、浙贝母、沙参等，像给烧干的锅底加点水，把燥火缓缓降下来。
温肺化饮、健脾祛湿： 咳白稀痰、遇冷加重、总觉得胸口有痰堵着的，常用干姜、细辛、法半夏、茯苓、白术组合。
疏肝理气、降逆止咳： 情绪波动时咳得更凶、感觉气冲上来才咳、甚至咳得两胁胀痛的，他会加入柴胡、枳壳、旋覆花、代赭石等药。
滋阴补肾、固本培元： 长期干咳少痰、夜间加重、腰膝酸软、手足心热的，常用生地、麦冬、五味子、山萸肉等。
利咽护嗓、局部舒缓： 无论哪种咳，喉咙不适感常伴随始终。丘医师会根据情况，选用木蝴蝶、桔梗、生甘草等利咽开音的药。
医案
患者：王先生，年龄44岁。
初诊：咽部隐痛不适反复发作，加重月余。
现病史：病情因工作压力或情志不畅时加重，常伴有咽痒干咳，有时咽部有异物感，口干，痰多，纳可，便调，寐欠宁。经专科检查诊为慢性咽炎。
初诊：患者现神清，息平，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。
中医诊断：梅核气（慢性咽炎）。
证属：气郁津凝。
治以：行气解郁，健脾生津。
开方：半夏厚朴汤加减。
处方：姜半夏10g，厚朴15g，党参15g，茯苓20g，白术10g，陈皮15g，紫苏叶15g(后下)，连翘15g，百合20g，郁金15g，生甘草10g。7剂，水煎服，每日1剂，早晚服用。
二诊：诸症明显减轻，随症加减继服7剂。
结果：药尽痊愈。
把咳止住不是终点，让身体恢复平和，不再轻易被咳声惊扰，才是真安稳！
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
