月经量少发黑困扰着不少女性，每次经期，卫生巾上只有星星点点的痕迹，周期也短得可怜，不仅让人担心身体健康，更可能影响生育，中医要怎么调理？
月经量少是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润表示，中医将月经量少称为“经水涩少”，核心病机是 “血海不充”或“胞脉阻滞” 。需辨证分型治疗。
血虚
长期营养不良、过度节食、久病失养等，会导致气血生化无源。气血不足，血海空虚，月经量自然减少。就像干涸的河流，水流难以充盈。此外，女性生产、流产后失血过多，若没有及时调养，也容易造成血虚，影响月经。
气滞血瘀
生活节奏快、压力大，长期的情绪压抑、焦虑、抑郁，会使肝气郁结，气机阻滞，血行不畅。血液在体内运行受阻，不能顺利排出，从而导致月经量少，且经血颜色往往偏暗，伴有血块。
寒凝胞宫
贪凉饮冷、经期受寒，或久居寒湿之地，寒邪侵入人体，凝滞胞宫。寒主收引，会使血脉收缩，运行不畅，就如同寒冬里结冰的水管，水流难以通过，最终引发月经量少、痛经等问题。
痰湿阻滞
饮食不节，过食肥甘厚腻，或缺乏运动，导致脾胃功能受损，运化失常，水湿内生，聚湿成痰。痰湿阻滞胞宫，影响气血运行，进而造成月经量少，同时还可能伴有形体肥胖、白带量多等症状。
月经量少发黑中医怎么调理效果好？
面对月经量少的问题，丘保润医师推荐经典方剂——桃红四物汤。这个方子源自《医宗金鉴》，有活血通经的功效。
桃红四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎、桃仁、红花六味中药组成，是养血活血的良方。
方中熟地黄滋阴养血，填精益髓，为补血之要药；当归补血活血，调经止痛，既能补血又能行血；白芍养血敛阴，柔肝止痛；川芎活血行气，为 “血中之气药”，可增强活血之力。桃仁、红花则是活血化瘀的 “黄金搭档”，能疏通经络，促进血液运行。
全方配伍精妙，补血而不滞血，活血而不伤血，通过调理气血，使血海充盈，从而改善月经量少的症状。
丘医师还会根据患者的具体体质和症状，在桃红四物汤的基础上进行灵活加减，如加入黄芪、党参补气养血，或搭配香附、乌药理气调经，让方剂更贴合患者需求。
医案
患者：林女士，31岁。
主诉：3年前人流后经量锐减（仅需护垫），色黑有血块，小腹刺痛需服止痛药。B超显示内膜薄（4mm）。
初诊：舌暗红，苔薄白，脉弦细涩。
辨证：胞宫血瘀，脉络阻滞。
开方：桃红四物汤加减。
方药：桃仁9g，红花6g，当归15g、川芎12g，赤芍12g，熟地18g、加益母草30g，鸡血藤20g 经前5天服至经期第3天。
结果：第1周期经血颜色由黑转暗红，血块减少50%，腹痛减轻；第2周期经量增加至原2倍（湿透日用卫生巾），内膜增厚至6mm；第3周期经期恢复5天，量色正常，B超内膜达8mm。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
