颈椎病早已不是中老年人的专利，很多年轻人也得了这个病，脖子和肩膀经常会痛，有时睡醒起床后也会痛，如何才能快速缓解？
颈椎病是什么原因引起的？
1. 风寒湿邪侵袭
外感诱因：长期吹空调、风扇直吹颈部，或冒雨涉水、颈部受凉，导致风寒湿邪凝滞于经络，气血运行受阻，引发颈肩酸痛、僵硬。
体质基础：素体阳虚者更易受邪，如冬季症状加重、遇寒痛甚，伴畏冷肢凉。
2. 气血瘀滞不通
慢性劳损：长期低头伏案、久坐不动（如程序员、教师），颈部肌肉持续紧张，气血运行不畅，形成 “不通则痛”。
外伤遗留：颈部急性损伤（如车祸、运动扭伤）后未彻底康复，瘀血内阻经络，导致反复发作的刺痛、活动受限。
3. 肝肾亏虚，筋骨失养
年龄因素：中老年人群肝肾精气渐衰，《黄帝内经》云 “肝主筋，肾主骨”，肝肾不足则筋骨失养，颈椎退行性变加速，出现骨质增生、椎间盘突出等。
先天不足：部分年轻人因长期熬夜、房劳过度等耗伤肝肾，过早出现颈椎退行性病变，伴腰膝酸软、头晕耳鸣。
颈椎病会引起哪些症状？
局部信号：颈肩僵硬如“铁板”、转头咔咔响、怕风怕冷；
神经压迫：手臂放射性麻痛、握力下降、指尖如过电；
脑供血不足：头晕目眩、视力模糊、记忆力减退；
植物神经紊乱：心慌胸闷、恶心呕吐、失眠多梦。
颈椎病中医怎么治疗？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润医师表示，颈椎病在中医属于 “项痹”“颈肩痛” 范畴。中医治疗重在“以通为补”，阻断病情恶化。
在这里给大家分享一个千年古方“葛根汤”，这个方子能舒筋散寒、升阳通络，临床治疗颈椎病见效快、防复发，助你挺直脊梁重获自由。
葛根汤由葛根 30g、麻黄 9g、桂枝 6g、白芍 6g、生姜 9g、大枣 3 枚、炙甘草 6g组成。
方中葛根为君药，解肌退热、生津舒筋，现代研究显示其含葛根素可扩张血管，改善颈椎局部血液循环。麻黄、桂枝疏风散寒、温经通络，解除颈部肌肉紧张。白芍、甘草酸甘化阴，缓急止痛，缓解颈肩筋脉拘挛。生姜、大枣调和脾胃，顾护正气，防止发散药物伤正。
加减应用：痰湿重者加茯苓、白术；气血虚者加黄芪、当归；疼痛剧烈加川芎、延胡索。
医案
患者：贾女士，29岁。
主诉：因长期开车，所患颈椎病多年，时轻时重，因生意原因，没法休息，也没有正规治疗。由于天冷，早起开车，颈椎病越发严重，无法正常长时间驾驶汽车，而四处治疗，按摩，膏药，中西药物等治疗多日效果不佳，而前来诊治。
初诊：患者颈部和后背肌肉紧张，向左扭头时，头晕加重，头痛，不爱出汗，怕冷感，不爱喝水，饮食二便可，舌质淡红胖大，有液线，舌质静脉迂曲，舌苔稍白腻，脉沉紧。
辩证：痹症。
证型：风寒湿阻，淤血阻络。
治则：祛风散寒，温阳化湿，活血通络。
开方：葛根汤加减。
处方：柴葛根50 生麻黄10 桂枝10 白芍10 生甘草10 川芎10 鸡血藤50 茯苓20 白术10 陈皮10 法半夏10 生姜10 大枣5枚（单位：克）。七剂，水煎服，每日一剂，早晚服用。
二诊：患者感觉已恢复良好，头已不晕，稍微有些头痛，舌质淡红，液线已无，舌苔薄白，脉沉弦。为巩固疗效，原方继服七剂。
结果：患者自述颈肩部轻松，头晕、头痛未再发作。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
