在运动场上挥洒汗水，或是日常搬抬重物时，我们都有可能遭遇肌肉拉伤这个 “小麻烦”。它可能突然发生，让原本活力满满的身体瞬间陷入疼痛与不适，影响正常的生活与活动。当不幸遭遇肌肉拉伤时，该如何应对呢？在新加坡，有一位备受赞誉的专家 —— 新加坡贡方堂TCM的丘保润医生，他在治疗肌肉拉伤方面有着丰富的经验与独特的方法，能帮助患者快速缓解疼痛，恢复肌肉健康。
肌肉拉伤的症状与危害
肌肉拉伤通常发生在肌肉突然受到过度拉伸或收缩时。拉伤后，受伤部位会迅速出现疼痛，这种疼痛往往较为剧烈，在活动或按压受伤肌肉时疼痛加剧。受伤部位还会出现肿胀，皮肤可能伴有淤青，肌肉功能也会受到影响，比如原本可以轻松完成的动作，拉伤后却变得困难重重。若不及时正确治疗，肌肉拉伤可能会导致慢性疼痛，影响肌肉的正常力量与柔韧性，甚至可能引发肌肉萎缩，给日后的生活和运动带来长期困扰。
丘保润医生的综合治疗方案
热敷疗法：在肌肉拉伤初期，丘保润医生会根据拉伤的具体情况，在合适的时间为患者采用热敷疗法。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血的吸收，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛与肿胀。通过将温热的毛巾或专业热敷器具敷在受伤部位，热量缓缓渗透进肌肉组织，让紧绷的肌肉逐渐放松下来，为后续的治疗打下良好基础。
中药外敷与内服：中药在治疗肌肉拉伤方面有着独特的优势。丘医生精心调配的中药膏剂，直接外敷在受伤部位。这些中药具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的功效，药物成分通过皮肤渗透进入肌肉组织，直达病所，从根源上改善肌肉拉伤的症状。同时，丘医生还会根据患者的具体体质和病情，开具相应的中药内服方剂。内服中药能够从整体上调节身体机能，促进气血运行，增强身体的自我修复能力，与中药外敷相互配合，内外兼治，加快肌肉的恢复进程。
针灸治疗：针灸是中医的瑰宝之一，在丘医生治疗肌肉拉伤的方案中也发挥着重要作用。他凭借精湛的针法，精准地刺激特定穴位。这些穴位如同身体的 “开关”，通过针灸刺激，能够疏通经络，调节气血的流通。当经络通畅，气血充足，受伤的肌肉就能得到更好的滋养与修复，疼痛和肿胀也能得到有效缓解。许多患者在接受针灸治疗后，都明显感觉到疼痛减轻，肌肉的活动能力逐渐恢复。
推拿按摩治疗：推拿按摩是丘医生治疗肌肉拉伤的又一得力手段。他运用专业、娴熟的推拿手法，轻柔而有力地对受伤肌肉进行按摩。推拿能够理顺受损的肌肉纤维，调整肌肉的位置，促进局部血液循环，消散淤血。在丘医生的推拿下，紧张的肌肉得以放松，错位的肌肉纤维重新归位，大大加速了肌肉的愈合过程。经过一段时间的推拿按摩治疗，患者会发现肌肉的疼痛和僵硬感逐渐消失，活动范围也慢慢恢复正常。
