痘印、痘疤……面部层出不穷的“痘痘”让各年龄段人群都烦恼不已，以青春期人群发病率最高，所以痤疮俗称“青春痘”。同时，痤疮还具有反反复复、难以消除的特点。该如何解决这个令人苦恼的问题？
相信爱长痘的朋友们都深有体会，为了祛痘可是吃了不少苦。用了各种祛痘产品，效果却不尽如人意。
其实，从中医的角度来看，痘痘反复发作有着深层次的原因，且中医有独特的调理方法。
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科丘保润表示，痤疮，在中医学里被称作“粉刺病”。它属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要特征为皮肤表面散在分布着粉刺、丘疹、脓疮、结节及囊肿等损害，同时还伴有皮脂溢出的情况。
通俗来讲，长痘是因为皮肤出油过多，导致角质层角化异常，油排不出来从而形成粉刺，痤疮丙酸杆菌在粉刺里疯狂繁殖感染，继发炎症形成了红肿痘痘。
但在中医的理论中，皮肤长痘不仅仅是外在的表现，其背后反映的是机体内部气血盈亏、脏腑虚实变化等情况，正所谓“有诸于内而形诸于外”。
在中医看来，痤疮的成因主要有以下几种。
其一，若体质阳热旺盛，或是存在肝肾阴虚、相火偏旺的情况，火热容易蕴积在肺经。此时，一旦风邪外袭，就会使肺经的火热之气熏蒸面部，进而引发痤疮。
其二，饮食习惯对痤疮的产生也有重要影响。平时偏好辛辣刺激、油腻重口味食物的人群，极易导致体内湿热内蕴。这些湿热之邪向上蒸腾至颜面，成为痤疮发作的诱因。
其三，脾胃功能与痤疮的发生密切相关。当脾胃功能薄弱，运化功能失常时，湿浊便会在体内逐渐郁积。随着时间的推移，湿浊进一步发展，生痰生瘀，最终痰瘀凝滞于颜面肌肤，致使痤疮产生。
新加坡贡方堂中医皮肤科丘保润介绍，中医内治法主要为疏风清热、活血散结、调理冲任。同时，也可依痤疮皮损形态进行局部辩证分型论治。
肺经风热证
证候：丘疹色红，或有痒痛，或有脓疱；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌质红，苔薄黄，脉弦滑。
治法：疏风清肺。
方药：枇杷清肺饮加减。
肠胃湿热证
证候：颜面、胸背部皮肤油腻，皮疹红肿疼痛，或有脓疱；伴口臭、便秘、溲黄；舌质红，苔黄腻，脉滑数。
治法：清热除湿解毒。
方药：茵陈蒿汤加减。
痰湿瘀滞证
证候：皮疹颜色暗红，以结节、脓肿、囊肿、疤痕为主，或见窦道，经久难愈；伴纳呆腹胀；舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑。
治法：除湿化痰，活血散结。
方药：二陈汤合桃红四物汤加减。
黄某，女，30岁。
自述：痤疮半年余，曾反复于当地医院门诊诊治，采用红霉素软膏外用，同时间断口服中药五味消毒饮、黄连解毒汤化裁方治疗，往往服药期间病情控制尚可，然每用清火药即发泄泻，且停药后随即复发。
此次就诊见脸部多发痤疮，以额头及下颌较多，痤疮色暗，摸之内有硬结，平时饮食稍有不慎即易腹泻，精神尚可，食欲不佳，舌淡红，苔薄白，脉弦细。
辨证：脾阳亏虚，胃热熏蒸，上热下寒之证。
处方：选用甘草泻心汤加野菊花、紫花地丁治疗。甘草20g，干姜8g，法半夏8g，黄芩8g，黄连3g，党参10g，大枣10g，野菊花15g，紫花地丁15g。
反馈：上方连用2周后痊愈，随访2个月未见复发。
1、适当清洁，每天早晚用温水洁面，过冷或过热的水都不利于皮肤的功能修复。正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒霜或粉质、油脂类化妆品或有其他特殊情况时，建议用温和中性的洗面奶、洗面皂进行清洁，不宜用刺激性肥皂。
2、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果；保持大便通畅。
3、不要滥用化妆品，有些粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。
4、禁止用手挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留凹陷性疤痕。
有痘痘问题困扰，建议及时找专业的皮肤科医生帮你诊断，有针对性地进行干预治疗，祛痘不是难事。用对方法，事半功倍！
