你是不是总被慢性荨麻疹缠上？一进空调房就起成片风团，痒得抓出血；吃点海鲜、冰饮就发作，疹子此起彼伏；晚上痒得睡不着，吃抗过敏药只能暂时压下去，一停就反弹？
慢性荨麻疹反复发作是什么原因？
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润医师指出，慢性荨麻疹在中医里叫“瘾疹”，核心是“风邪作祟、湿热内蕴、脏腑失调”，再加上新加坡的气候和生活习惯，简直是“温床”，具体原因看这3点。
1.湿热内蕴，遇风诱发：新加坡常年又热又湿，体内湿气和热气排不出去，就会形成“湿热体质”。一旦吹到空调冷风、傍晚晚风，外风就会和体内湿热“勾结”，立马诱发风团瘙痒，这也是很多人一进空调房就犯病的关键。
2.饮食不当，脾胃失调：新加坡人爱吃海鲜、辛辣外卖、冰饮，长期下来会伤脾胃——脾胃是气血和水湿代谢的“枢纽”，脾胃一失调，水湿排不出去、气血不足，皮肤抵抗力下降，荨麻疹就容易反复，甚至越吃越严重。
3.风邪留恋，久病难愈：急性荨麻疹没及时调理，风邪就会“赖”在体内，反复刺激皮肤；再加上熬夜、压力大等因素，导致病情缠绵难愈，变成慢性荨麻疹，有的甚至一犯就是好几年。
慢性荨麻疹中医怎么治疗能除根？
针对新加坡人高发的“湿热内蕴型”慢性荨麻疹，丘医生结合多年临床经验，推荐“龙胆泻肝汤内服+贡方堂御肤膏外涂”的搭配——内服清湿热、祛病根，外用止瘙痒、稳症状，内外结合，调理效果翻倍，还适配本地人的体质和生活节奏。
龙胆泻肝汤由龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、 柴胡、甘草、当归、生地组成。
君药：龙胆草 核心作用是清热利湿、泻肝胆火，就像“清湿热的主力军”，能直捣体内湿热根源，快速缓解皮肤灼热、风团瘙痒，尤其适配新加坡人高发的湿热体质；
臣药：栀子、黄芩 两者都是清热好手，辅助龙胆草增强清热力度，重点清除肝胆及全身的热气，同时能帮身体把湿热通过代谢排出，缓解因湿热导致的皮肤不适；
臣药：木通、泽泻、车前子 这三味是“利湿三剑客”，能引导体内湿热通过小便排出，从渠道上疏通湿热，避免湿热在体内堆积，减少荨麻疹发作的诱因；
佐药：柴胡 疏肝理气，既能梳理肝胆气机，让药效更顺畅地作用于全身，还能适配新加坡上班族熬夜、压力大导致的肝气郁结问题，兼顾调理体质；
佐药：当归、生地 两者都有养血滋阴的作用，能中和龙胆草、栀子等清热药的寒性，避免长期服用清热药损伤气血，同时滋养皮肤，增强皮肤抵抗力，减少荨麻疹反复；
使药：甘草 调和全方药性，让各味药材协同作用，既缓和清热利湿药的峻猛，又让养血药的滋养效果更易吸收，让整个方剂的调理更温和、更适配长期调理需求。
整体来看，这个方子以“清热利湿”为核心，兼顾疏肝、养血、调和药性，刚好对症湿热内蕴型慢性荨麻疹，既能从根源清掉体内湿热，又能保护体质不受伤，特别适合新加坡湿热气候下的人群调理。
除了内服汤药，丘医生还推荐搭配贡方堂御肤膏外涂，尤其适合荨麻疹突发瘙痒时救急！它是纯中药配方，含薄荷、苦参、地肤子等清热止痒、修护皮肤的药材，质地清爽不黏腻，涂在风团处轻轻按摩，几分钟就能缓解瘙痒，还能修护受损皮肤，减少复发。
平时出门可以随身带，遇到空调直吹、吃了易诱发食物后，提前涂在容易发作的部位（如手臂、腿弯），还能预防风团出现，特别适合新加坡上班族、宝妈使用。
医案
患者：史先生，35岁。
主诉：慢性荨麻疹反复发作2年。风团色红、灼热，夜间及压力大时尤其严重，遍布躯干四肢，瘙痒剧烈。伴有明显口苦、口干喜冷饮，晨起眼睛分泌物多，小便黄，大便粘滞不爽。
初诊：舌质红，苔黄厚腻，脉弦滑数。
诊断：肝胆湿热蕴结，熏蒸肌肤。
处方：龙胆泻肝汤加减。龙胆草6克，黄芩10克，栀子10克，泽泻15克，车前子15克，生地黄15克，当归10克，柴胡10克，加白鲜皮15克、地肤子15克以增强祛风止痒。7剂，每日1剂，水煎服，早晚服用。
外用：发作时涂抹贡方堂御肤膏。
医嘱：调整作息，晚上11点前入睡（利于肝胆修复）；并严格忌口辛辣、海鲜、酒精。
二诊：服药3剂后，瘙痒感已减轻大半，夜间能安睡。7剂服完，新发风团基本停止，口苦、尿黄明显改善。舌苔变薄。调整方药，减少龙胆草、栀子用量，加入茯苓、白术健脾以巩固，防止湿邪再生。继续涂贡方堂御肤膏。
结果：调理半个月后，荨麻疹半年多未发。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
