久坐后猛地起身，腰像被钉住一样僵；弯腰捡个东西，突然传来一阵刺痛连带着腿麻；夜里翻身都要小心翼翼，稍微动一下就疼得抽气——这不是普通的腰痛，是腰椎间盘突出在“作怪”。
腰椎间盘突出是什么原因引起的？
"这个病在中医属于'痹证''腰腿痛'范畴，本质是'肝肾亏虚，风寒湿邪侵袭'。"新加坡贡方堂TCM疼痛科专家丘保润指着诊室里的脊柱模型说，"肝主筋，肾主骨，肝肾不足就像大楼地基不稳，风寒湿邪趁机入侵，不通则痛。"
肝肾亏虚——大厦的"地基"不牢
"人到中年，肝肾精气自然衰退，就像树木老了会空心。这是发病的内在基础。"
风寒湿邪——外来的"破坏分子"
"新加坡空调温度低，坐地铁遇冷风，淋雨涉水，都会让风寒湿邪侵入经络，加重病情。"
气滞血瘀——局部的"交通堵塞"
"不通则痛，气血运行不畅，局部形成瘀堵，就会出现剧痛、麻木等症状。"
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗？
对于肝肾亏虚、风寒湿痹型的腰椎间盘突出，丘保润医师特别推崇药王孙思邈《备急千金要方》中的经典方剂——独活寄生汤。
内服方：独活寄生汤解析
祛风除湿组：独活、防风、秦艽、细辛
独活为君药，专治下半身风湿痹痛，像精准的靶向药，直击病所。
补益肝肾组：桑寄生、杜仲、牛膝、地黄
桑寄生补肝肾、强筋骨，杜仲补肾壮腰，牛膝引药下行，共为臣药。
益气养血组：人参、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍
扶助正气，为身体修复提供能量支持。
"这个方子的精妙在于'扶正祛邪，标本兼治'。"丘医师解释道，"既要驱赶外来的风寒湿邪，又要补益内在的肝肾精气。"
外用搭档：贡方堂御痛膏
单靠内服汤药，药力到达病灶需要时间，配合外用"御痛膏"效果更佳：
快速止痛：药物经皮肤直接吸收，迅速缓解疼痛
温通经络：改善局部血液循环，促进炎症吸收
使用方便：随时随地涂抹，不影响日常工作生活
医案
患者：王先生，45岁。
主诉：患腰椎间盘突出3年，L4/L5椎间盘突出，压迫坐骨神经。近半年症状加重，右下肢放射性疼痛，无法久坐，夜间痛醒，需服用强效止痛药。
初诊：腰部活动受限，直腿抬高试验阳性，右小腿肌肉轻度萎缩。舌淡苔白，脉沉细。
诊断：痹证（肝肾亏虚，寒湿痹阻）。
治法：补益肝肾，祛风散寒除湿。
方案
内服：独活寄生汤加减。独活15g，桑寄生20g，杜仲15g，牛膝12g，细辛3g，秦艽10g，茯苓15g，肉桂6g，防风10g，川芎10g，人参10g，甘草6g，当归12g，白芍12g，生地15g。
外用：贡方堂御痛膏，每日3次涂抹痛处。
治疗效果
第一周：疼痛明显减轻，夜间可连续睡眠5小时；
第二周：停用止痛药，可连续坐1小时；
第四周：右下肢麻木感消失，步行距离明显增加。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
