你是否耳朵总是嗡嗡响，像有只蝉在叫，白天听不清人说话，晚上吵得睡不着？不少人被耳鸣缠上后，试过各种方法却不见好转，这要怎么办？
耳鸣嗡嗡响是什么原因引起的？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润指出，中医看待耳鸣，不会只盯着 “耳朵”，而是从全身调理的角度找原因。常见的耳鸣类型主要有 3 种。
1.痰湿困阻型：平时爱吃油腻、甜腻食物，容易生痰湿，这些 “浊物” 堵在耳窍，就会出现低沉的 “嗡嗡声”，还可能伴头晕、痰多、身体发沉；
2.肝火上炎型：经常熬夜、脾气急躁的人，肝火容易往上冲，耳鸣多是尖锐的 “蝉鸣声”，常跟着口苦、眼红、失眠；
3.肾精亏虚型：中老年人或长期劳累者，肾精不足会导致耳窍失养，耳鸣声音轻但持续时间长，还会有腰膝酸软、记忆力下降的情况。
耳鸣中医怎么治疗？
耳鸣的病因病机复杂多样，但临床上因“痰湿困阻”所致者尤为常见。在这里丘医师常用一个经典名方温胆汤，外加针灸一起治疗效果好。温胆汤并非字面意义上的“温胆”，而是清热化痰、理气和胃的经典名方。它就像一位清洁工，负责清除循行于经络中的痰湿浊邪，还给耳窍一个“清净”。
温胆汤由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成。
方中的半夏、陈皮能燥湿化痰，茯苓健脾利湿，竹茹清化热痰，枳实破气消积，化痰除痞，甘草调和脾胃，把体内的痰湿清掉，耳窍通了，耳鸣自然会减轻。
加减妙用：如肝火旺者可加龙胆草、栀子；睡眠差者可加酸枣仁、远志等。
外加针灸治疗
针灸能直接疏通经络气血，引导清气上行耳窍，是治疗耳鸣的极佳外治法。
常用穴位：听宫、听会、翳风。这些穴位临近病所，可直达病位，疏通耳部气血。
远端取穴：
中渚（手少阳三焦经）：善于疏通少阳经气，是治疗耳鸣的要穴。
太冲（足厥阴肝经）：可疏肝泻火，平息上扰之风阳。
丰隆（足阳明胃经）：是“化痰第一要穴”，能从根本祛除痰湿。
太溪（足少阴肾经）：滋补肾阴，填精补髓，适用于肾虚型耳鸣。
针刺这些穴位，可以起到立竿见影的疏通效果，很多患者治疗后即刻感到耳部轻松。配合内服中药，标本兼治，疗效更为显著和持久。
医案
患者：李先生，45岁。
主诉：因长期熬夜、饮食不规律，近半年来双耳持续性嗡嗡鸣响，如蝉不休，且耳内有明显的闭塞感。伴有胸闷、痰多、头晕、口苦等症状。西医检查未发现器质性病变，诊断为神经性耳鸣，治疗效果不佳。
初诊：舌苔黄腻，脉滑数。
辨证：痰火郁结，上壅耳窍。
治以：理气化痰、清胆和胃。
治疗方案：
内服：以温胆汤为基础方进行加减（加入石菖蒲以开窍），每日一剂，早晚服用。
外治：每周进行2次针灸治疗，取穴听宫、翳风、中渚、丰隆、太冲等。
治疗效果：
经过1周的治疗，李先生感觉耳鸣声响有所减轻，耳闷感消失，痰量减少。
连续治疗2周后，耳鸣在大部分时间已基本消失，仅在极度疲劳时偶有轻微响动，头晕、胸闷等症状也均已改善。
后续嘱其注意作息、调整饮食，并继续巩固治疗两周，耳鸣未再复发。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
