月经怎么总是拖拖拉拉十几天还不干净？经期淋漓不尽，是许多女性难以言说的困扰！新加坡贡方堂TCM丘保润医师提醒，中医称之为“经漏”或“崩漏”，滴滴答答，反反复复，不仅带来不便，更是身体亮起的健康红灯！
崩漏的根本原因在哪里？
1.气虚不摄： 过度劳累、思虑伤脾、久病耗气，导致脾气虚弱，中气下陷，无力统摄血液。表现为经血色淡、质稀，淋漓难净，伴随乏力、气短、面色萎黄、食欲不振。
2.血热妄行：
实热： 过食辛辣燥热、情志抑郁化火，热邪灼伤冲任，迫血妄行。经色深红或紫红、质粘稠、或有血块，淋漓难止，常伴心烦、口渴、便秘、舌红苔黄。
虚热： 素体阴虚，或久病耗伤阴液，虚火内生，扰动血海。经量可不多但淋漓不净，色鲜红或深红，质稍稠，常伴手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔。
3.血瘀阻滞： 寒凝、气滞或外伤导致瘀血内停胞宫。瘀血阻滞，新血不得归经，导致经血淋漓不绝。特点是经色紫暗、有大量血块、小腹疼痛拒按，血块排出后腹痛可能稍减。
4.肾气亏虚： 先天不足、房劳多产、久病伤肾，导致肾气亏虚，封藏失职，冲任不固。表现为经期延长、色淡质稀、或量多淋漓，常伴腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷。
中医如何对症调理？
健脾益气摄血（气虚）：
方药： 归脾汤、举元煎、补中益气汤加减。
常用药： 黄芪、党参（或人参）、白术、炙甘草、升麻、柴胡、当归（炒炭）、阿胶、仙鹤草、棕榈炭。
清热凉血止血（血热）：
实热： 清热固经汤、两地汤合二至丸加减。常用药：生地、地骨皮、黄芩、黄柏、栀子、地榆、茜草、侧柏叶、女贞子、旱莲草。
虚热： 两地汤、保阴煎加减。常用药：生地、熟地、白芍、玄参、麦冬、阿胶、地骨皮、沙参、龟板。
活血化瘀止血（血瘀）：
方药： 桃红四物汤合失笑散、桂枝茯苓丸加减。
常用药： 当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、生蒲黄、五灵脂、三七粉（冲服）、益母草。
补肾固冲止血（肾虚）：
肾阳虚： 右归丸加减。常用药：熟地、山药、山萸肉、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、制附子、艾叶炭。
肾阴虚/肾气虚： 左归丸或固阴煎加减。常用药：熟地、山药、山萸肉、枸杞子、菟丝子、龟板胶、川断、桑寄生、覆盆子、金樱子。
药膳茶饮：温和助力固摄
气虚型： 黄芪红枣乌鸡汤、山药莲子粥、党参桂圆茶。
血热型（实热）： 鲜藕汁、芹菜汁、槐花茶。（经期量多时用）
血热型（虚热）： 银耳莲子羹、桑葚枸杞茶、麦冬石斛茶。
血瘀型（经量减少淋漓时）： 山楂红糖饮、玫瑰花茶、黑木耳羹。
肾虚型（肾阳虚）： 杜仲核桃猪腰汤、艾叶生姜煮鸡蛋。（注意：药膳需在非急性出血期或经后调理，并在医师指导下选择）
医案
患者：万小姐，29岁。
主诉：经期持续12-15天近半年，经色淡红、时有血块，伴腰腹坠冷感。
初诊：舌淡苔白，脉沉细。
判断：冲任虚寒兼血瘀。
开方：温经汤基础方加艾叶10g、炮姜6g增强温经止血。配合脐周艾灸（神阙、关元穴）。饮食禁忌生冷，睡前足浴
结果：调理1个月经周期后，经期缩短至7天内，血块消失，畏寒症状明显改善。复查B超显示原有多囊样改变显著缓解。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
