你是否月经不调老师推迟？明明没怀孕，周期却乱得像没头苍蝇，到底咋回事？其实，月经推迟可不是小问题，背后藏着身体发出的信号。
月经不调总是推迟是什么原因引起的？
月经总推迟，原因其实挺多的。从中医来看，最常见的就是气血不足，就像土壤没了养分，种子自然没法按时发芽；还有的是寒气瘀堵，比如总爱吃生冷、穿得单薄，寒气钻进身体，把经血 “冻” 住了；情绪也很关键，长期焦虑、压力大，肝气郁结了，月经也会跟着闹脾气。
月经不调推迟有什么危害？
别觉得月经推迟只是麻烦，时间久了危害可不小。轻则脸色差、长斑长痘，整个人没精神；重则可能影响排卵，想怀宝宝时就犯难了。更别说那些因月经不调引发的腰酸、腹痛，简直是悄悄偷走生活质量的 “小偷”。
月经不调推迟吃什么药调理效果好？
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家丘保润对付月经推迟很有一套，他常说：“月经不调，调的是气血，暖的是子宫。”他善用一个千年古方温经汤调理，针对寒凝血瘀、气血亏虚型的月经不调效果好。
温经汤由吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏组成，具有温经散寒，养血祛瘀之功效。
吴茱萸、桂枝：温经散寒，驱除胞宫寒气，为君药。
当归、川芎、芍药：养血活血调经，补而不滞，为臣药。
丹皮：活血化瘀，清血中郁热（防温药过燥）。
阿胶、麦冬：滋养阴血，润燥，使温通而不伤阴。
人参、甘草：益气健脾，助气血生化之源。
生姜、半夏：和胃降逆，助药力运行。
丘医师强调： “温经汤是调和阴阳、温通并举的典范。临床运用需精准辨证，根据患者寒瘀轻重、气血虚实、是否兼夹湿郁等，灵活调整配伍和剂量。 例如寒重者加重吴茱萸、桂枝，甚至加艾叶、小茴香；血瘀明显者增桃仁、红花；气血虚甚者重用参、芪、熟地等。
医案
患者：高女士，30岁。
主诉：近一年来月经周期紊乱，常推迟7-15天，甚则40-50天一行。经量明显减少，色暗淡，夹小血块，小腹冷痛难忍，喜温喜按，平素怕冷，尤其下肢冰凉，腰膝酸软，精神疲倦，面色欠红润。
初诊：舌质淡暗，苔薄白，脉沉细涩。
辨证： 脾肾阳虚，寒凝血瘀。
开方：温经汤加减；加用附子、菟丝子、艾叶等，并配合特定穴位艾灸（关元、气海、三阴交等）。
医嘱：注意保暖，尤其腹部及下肢，避免生冷饮食。
结果：调理1个月后怕冷、腰酸感减轻，精神好转。当月月经周期35天（较前缩短），腹痛减轻，血块减少。调理3个月后月经周期稳定在32-33天，经量恢复接近正常，颜色转红，腹痛基本消失，手脚转温，面色红润。继续巩固调理1个月后停药，随访3个月周期保持规律。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
