很多人在体检的时候，查出甲状腺长了结节。甲状腺是个比较脆弱的部位，容易受到刺激，还特别容易受到饮食的刺激，所以有了结节之后，一定要学会忌口，少吃一些助长结节的食物。
甲状腺是人体对碘需求最大的器官，而饮食中的某些食物或会影响甲状腺功能，可见饮食调整起着很大作用！
1. 少吃溏心蛋
溏心蛋虽然口感好，但未完全煮熟的蛋黄容易携带细菌，里面大量的卵黄，含有很多碘元素，会给甲状腺增加负担，导致病情的发展。
2. 少吃两种肉
腌制肉类，也就是香肠、培根这些，含有大量盐分和防腐剂，会加重甲状腺压力，让结节变大，还会影响激素分泌；而动物内脏含有高嘌呤和胆固醇，对甲状腺代谢不利。
3. 少吃两种菜
菠菜中的草酸进入人体后，会影响钙的合成和利用！在一定程度上，影响病情的恢复。而辛辣的辣椒会刺激体内炎症反应，导致甲状腺不适。
甲状腺结节的确切原因并不完全清楚，但情绪波动和压力过大，可能是重要的诱因之一。
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，中医认为，情绪长期不畅会气机不畅，影响甲状腺功能。现代医学也发现，压力会影响体内激素分泌，或加重甲状腺问题。
因此，保持心情舒畅、学会释放压力，能预防很多问题疾病，在大部分的情况下，情绪平和是非常珍贵的事情。
最后分享一个针对甲状腺结节的中药外敷方法，每周一次，一次24小时，临床抽取86例，总有效率93.02%。
方见：
黄芪、丹参、红花、牡蛎、浙贝、莪术、猫爪草
制备方法：
将上述药物粉碎，研成细末，按照比例分成各等份，用时取适量加入用黄酒或陈醋调匀。
使用用法：
摊涂于纱布上，贴于肿物患处，用胶布固定。每次贴敷 24 小时，每周贴敷一次，如果使用不方便，可以每天使用一次，一次8小时即可，也可以温热后使用。
上述方法中：
黄芪补气，能提高人体免疫抗病能力；
丹参、红花活血化瘀；
牡蛎、浙贝化痰软坚散结，是治疗瘿瘤的常用药物；
猫爪草能散结解毒，莪术可活血通络。
多种中药合用，临床效果显著。
上述方法是外用方，不可内服，具体使用也应结合病情来辨证，大家要遵循专业医师指导。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
