在新加坡，快节奏生活催生的心理健康问题日益凸显，抑郁症和焦虑症困扰着众多人群。贡方堂 TCM 的丘保润医师凭借深厚的中医功底，为患者带来新的希望。这两种病症表现不同，中医又如何巧妙应对呢？
一、抑郁与焦虑：表象不同的心灵困境
抑郁症：情绪的 “寒冬”
抑郁症患者长期深陷低落情绪，像被厚重阴霾笼罩。从对日常活动兴致缺缺，到满心悲观绝望，甚至萌生死念。情绪常呈晨重夜轻，清晨时心情沉到谷底，傍晚稍有舒缓。思维变得迟缓，脑子转不动，联想力变差，与人交流反应慢半拍，还总自我贬低，觉得自己毫无价值，对未来一片灰暗，有时还疑神疑鬼，觉得身患重病。行为上，变得懒散，曾经热爱的事都提不起劲，不愿社交，严重时甚至卧床不起。同时伴有睡眠不好、吃不下饭、体重下降、身体疼痛等症状。
焦虑症：内心的 “紧绷弦”
焦虑症患者时刻处于过度紧张、担忧中，这种不安毫无现实依据。他们常坐立难安，来回走动，像大祸临头。生理上，心跳加速、呼吸急促、大汗淋漓、尿频尿急、头晕口干、肌肉紧绷，睡眠也深受影响，入睡艰难且多梦易醒。思维方面，注意力难以集中，脑海里全是担忧，记忆力也跟着下降，与抑郁症的低落情绪截然不同。
二、中医智慧：辨证论治
丘保润医师依据中医的整体观念，为每一位患者量身定制治疗方案。中医认为，抑郁症多是肝郁脾虚、心脾两虚所致。肝主疏泄，若肝气郁结，就会导致气机不畅，进而影响情绪；脾为后天之本，脾虚则气血生化无源，使得心神失养。治疗时，常用柴胡、郁金等药材疏肝理气，用人参、黄芪等健脾养心，同时配合针灸，选取百会、内关、三阴交等穴位，调节脏腑气血功能，改善患者的情绪状态。
医案
患者：胡女士，40岁，公司主管。
主诉：长期的高强度工作以及家庭琐事的困扰，逐渐出现了情绪低落、失眠、食欲不振等症状。每天都感到疲惫不堪，而且常常莫名担心一些事情，心跳也总是很快。去医院检查后，被诊断为抑郁症合并焦虑症。尝试服用西药一段时间后，不仅效果不佳，还出现了恶心、头晕等副作用。
初诊：舌边尖红，舌苔白浊，脉象弦数。
辨证：肝郁化火兼心脾两虚
治法：疏肝泻火、健脾养心，配合针灸疗法每周两次
处方：【四逆散加味】。
柴胡9克，枳壳9克，赤芍9克，香附9克，栀子9克，牡丹皮9克，川楝子5克，生麦芽15克，炒酸枣仁15克，甘草5克。
反馈：两个月后，胡女士的睡眠质量明显改善，情绪也逐渐好转，焦虑感减轻了许多。继续坚持调理三个月后，张女士基本恢复了正常的生活状态，能够重新充满活力地投入到工作中。
丘保润医师凭借精湛的医术，帮助了许多像胡女士这样的患者摆脱了抑郁和焦虑的困扰。如果您或身边的人正在遭受抑郁症或焦虑症的折磨，不妨尝试中医治疗，或许能为您带来新的转机。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
