小腹坠痛、白带异常、反反复复——盆腔炎这种说不出口的困扰，让人坐立难安、有苦难言，正在折磨着无数女性。
盆腔炎说白了，就是盆腔、子宫、输卵管这些生殖部位被细菌感染，引发的炎症，尤其已婚、有性生活的女性高发，日常这些不经意的习惯，最容易招惹盆腔炎。
私处卫生没做好：经期同房、用劣质卫生巾、内裤不暴晒，细菌趁机入侵盆腔；
宫腔操作后感染：人流、上环、取环后没养好，抵抗力差，细菌逆行感染；
邻近炎症蔓延：阴道炎、宫颈炎拖着不调，炎症慢慢往上窜到盆腔；
体质差、免疫力低：长期熬夜、过度劳累、爱吃辛辣生冷，体内湿热重，抵抗力下降，炎症反复难消。
新加坡贡方堂TCM中医妇科专家吴美仪医师指出，盆腔炎不是盲目的肚子疼，有三个典型位置的痛感，只要占一个，就要及时警惕。
1.下腹部坠痛（最典型）
小腹正下方或两侧持续性隐痛、胀痛，经期、同房后、劳累后会加重，轻轻按压更疼，这是盆腔发炎充血的直接表现。
2.腰骶部酸痛
后腰靠近臀部的位置发酸、发坠，像灌了铅一样沉，久站、久坐、经期前后尤其明显，很多人误以为是腰椎问题，其实是盆腔炎症刺激腰骶神经导致的。
3.同房疼痛
同房时小腹深部出现刺痛、坠痛，严重时会抗拒同房，这也是盆腔炎的典型信号，千万别当成正常现象。
针对盆腔炎湿热瘀堵的核心病机，吴美仪医师最常用的一张方，是国医大师的经验方——清宫解毒饮。
清宫解毒饮由土茯苓、鸡血藤、忍冬藤、薏苡仁、丹参、车前草、益母草、甘草八味药组成，专门对付盆腔里的“湿、热、瘀”。
方中土茯苓、忍冬藤、车前草清热解毒、利湿通淋，把体内的湿热、毒素排出去，消除炎症根源；
鸡血藤、丹参、益母草活血化瘀、调经止痛，打通盆腔瘀堵的气血，缓解小腹疼、腰酸；
薏苡仁健脾祛湿，从根源减少湿气生成，防止湿热反复；
甘草调和药性，护脾胃，让整个方子温和不刺激。
吴医师强调，中医讲究一人一方，会根据每个人的症状加减：疼痛剧烈加元胡、香附；白带发黄多加黄柏、苍术；腰酸严重加杜仲、续断，精准适配体质，效果更稳妥。
日常注意事项
1. 做好私处卫生：经期禁止同房，勤换卫生巾，内裤每天换洗、阳光暴晒，不用私处洗液冲洗阴道内部；
2. 忌口辛辣生冷：少吃火锅、烧烤、冰饮、甜食，避免加重体内湿热，多吃冬瓜、红豆、山药祛湿健脾；
3. 别劳累、少熬夜：保证睡眠，不做重体力活，适当散步、练瑜伽，增强抵抗力；
4. 坚持调理不中断：盆腔炎慢性化后，切忌症状一好就停药，一定要遵医嘱巩固，避免复发。
医案
患者：李女士，32岁。
主诉：小腹坠痛、腰酸半年，白带发黄有异味，经期疼痛加重，医院确诊慢性盆腔炎，西药治疗后好转，停药1个月就复发，熬夜、抱孩子后疼得直不起腰。
初诊：舌红苔黄腻，脉滑数。
辨证：湿热下注、瘀血阻滞，长期带娃劳累、作息紊乱，体内湿热瘀堵盆腔，导致炎症反复。
方药：清宫解毒饮加减，加杜仲强腰、元胡止痛，7剂，水煎服，每日1剂，叮嘱忌辛辣、少劳累、禁同房。
二诊：反馈服药5天，小腹坠痛、腰酸明显减轻，白带颜色变浅、异味消失；7剂服完，疼痛基本消失，精神状态好转。守方微调续服14天巩固。
结果：诸症痊愈。
we are online | privacy policy