有一种菌，我国近一半人被感染，而其他人也可能随时被它盯上。
它就是让人谈之色变的幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌感染流行病学最新调查显示，我国成人整体感染率仍处于较高水平，平均每2个成年人中就有约1人感染。具有明显的家庭聚集性，一人感染，全家都可能被波及。
幽门螺杆菌主要存在于胃中，但人类的唾液中、粪便中也有检出，所以理论上它会通过粪口传播、口口传播、胃口传播（呕吐胃液污染）在人与人之间传播。
所以当一个人查出幽门螺杆菌阳性，最先影响的可能是自己的家人。
口口传播是幽门螺旋杆菌的主要传播途径，例如共餐时不使用公筷、接吻等。
大部分的人感染上幽门螺旋杆菌不会有明显症状，但有些人会有口臭的症状，这主要是由于幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
有些人还会有胃肠道的症状，例如嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹部不适等。如果有这些症状一定要及时就医，并进行幽门螺旋杆菌的筛查和根治。
新加坡贡方堂TCM中医科专家吴美仪表示，幽门螺杆菌感染是很多顽固胃病的罪魁祸首，而中医凭借独特策略和中药制剂，在战胜幽门螺杆菌感染方面独具优势。
四君子汤益气健脾，是根除幽门螺杆菌的有效基础方。
中医有“邪之所凑，其气必虚”“百病皆由脾胃衰而生”的理论，临床多见Hp感染患者面色萎黄、消瘦乏力、食欲不振、嗳气便溏等脾胃虚弱的症状。胃镜下多见胃黏膜色泽变淡，胃黏膜红白相间以白为主，黏液减少，这些均为脾胃虚弱之象。
故脾胃虚弱是胃病发生发展的根本，治疗胃病Hp感染时，要以补益脾胃为根本大法。中医补益脾胃的代表方剂，就是四君子汤，但临床要辨证运用。
这3种食物是幽门螺杆菌的“公敌”
生活中的一些饮食习惯就能帮助我们预防幽门螺杆菌的感染，还可以对已经感染幽门螺杆菌的人起到一定的辅助治疗作用。
1.大蒜
在一些研究中，大蒜有部分抗菌的作用，而且能降低胃部的亚硝酸盐含量，减少亚硝酸胺的合成，因此，大蒜有一定的预防幽门螺杆菌的作用。
2.花生米
在花生米进入小肠后，会刺激肠壁产生肠抑胃素，对溃疡的康复有一定的促进作用，所以对预防幽门螺杆菌也有一定的效果。
3.猴头菇
猴头菇可以一定程度上帮助胃部溃疡的愈合，增强胃黏膜的屏障功能，对胃黏膜的上皮修复和再生也有好处。
不过这些食物只能起到一定的预防和辅助治疗的效果，想要根除幽门螺杆菌，还是应该就医。
中医调治幽门螺杆菌，并非单纯以“杀菌” 为目标，而是通过清热祛湿的方式清除胃内积滞，可以用黄芩、黄连、蒲公英、马齿苋等清热燥湿；再以健脾温中的方法补养脾胃之气，比如用党参､白术等健脾益气；也可用砂仁清除脾胃湿热，帮助减少口腔细菌，清洁口腔，让胃腑恢复正常的生理状态。
当幽门螺杆菌失去适宜的生存土壤，自然无法继续“作祟”，甚至可能被机体自身的抵抗力清除。
总之，既要清理细菌喜欢的湿热环境，还要加强脾胃本身的防御和运化能力。需特别提醒，用药需在专业医师的指导下进行，切勿自行抓药。
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