带状疱疹偏爱熬夜透支、大病初愈的人，悄悄发作时先给你一阵莫名的刺痛、灼热感，几天后才冒出成片的水疱。更折磨人的是，水疱消了痛却赖着不走，拖成后遗神经痛，一疼就是几个月甚至几年。
什么人容易得带状疱疹？
1.50岁以上的中老年人
年龄越大，免疫力越差，发病率越高。60岁以上人群，发病率是年轻人的3-4倍。
2.压力大、熬夜的年轻人
别以为年轻就没事。门诊里30多岁的程序员、设计师越来越多，都是长期熬夜、压力大把免疫力熬没了。
3.大病初愈、体质虚弱的人
感冒刚好、手术后、放化疗期间，免疫力最脆弱，病毒最容易卷土重来。
4.长期服用免疫抑制剂的人
比如器官移植后、自身免疫病患者，免疫系统被压制，带状疱疹风险大增。
5.慢性病患者
糖尿病、肿瘤、慢阻肺等慢性病，会让身体长期处于消耗状态，免疫力下降。
新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家吴美仪医师指出，带状疱疹的核心是“热毒瘀滞、经络不通”，这三种菜会加重体内热毒、阻滞经络，让疼痛更剧烈、恢复更慢，一定要少吃或不吃！
第一种，辛辣刺激菜。比如辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末，还有火锅、麻辣烫这些辛辣口味的食物，吃多了会加重体内的热毒，让水疱红肿、疼痛更明显，尤其是急性期，一定要严格忌口。
第二种，油腻厚味菜。比如肥肉、炸鸡、烧烤、油炸食品，这些食物油腻厚重，会加重脾胃负担，导致体内湿气、痰浊堆积，阻滞经络，让疼痛更难缓解，还会延长恢复时间，就算水疱消了，也容易留下后遗神经痛。
第三种，甜腻食物。比如蛋糕、糖果、奶茶、巧克力，还有含糖量高的水果，甜腻食物会助湿生热，加重体内热毒，还会影响免疫力，让病毒更容易繁殖，不利于病情恢复，尤其是后遗神经痛患者，一定要少吃。
急性期吃什么好？
多吃清淡的：冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、薏米；
多吃高蛋白的：鸡蛋、瘦肉、牛奶，帮助身体修复；
多吃富含维生素的：新鲜蔬菜水果，增强免疫力。
针对带状疱疹急性期和后遗神经痛，吴美仪医师采用内服古方+外涂膏药的思路，内外夹击，效果更好。
1. 内服方：瓜蒌薤白半夏汤加减
原方是治“胸痹”的，为什么能治带状疱疹？吴医师说：“带状疱疹的病根在‘痰瘀互结，阻滞经络’。瓜蒌薤白半夏汤能通阳散结、化痰通络，正好对路。”
瓜蒌薤白半夏汤由瓜蒌、薤白、半夏、白酒（或米酒）组成。
瓜蒌清热化痰、开胸散结，清除体内热毒，缓解水疱红肿；薤白辛温散寒、散结止痛，针对性解决经络不通引起的剧烈疼痛；半夏温中逐痰，辅助清除体内湿气和痰浊；白酒能让药力畅行，直达病所。
2. 外涂：贡方堂GFT御肤膏
贡方堂GFT御肤膏，质地清爽不黏腻，涂抹在患处，能快速渗透，舒缓灼烧感、刺痛感，促进水疱干涸结痂，修复受损的皮肤屏障，避免皮肤留下色素沉着或疤痕。
吴美仪医师强调，每个人的症状、体质都不一样，瓜蒌薤白半夏汤一定要辨证加减，搭配贡方堂GFT御肤膏的使用方法也有讲究，这样才能对症，效果更好：
如果是带状疱疹急性期，水疱红肿、疼痛剧烈，热毒偏重，内调方就加蒲公英、金银花，增强清热解毒、消肿止痛的效果；外用GFT御肤膏，每天涂抹2-3次，水疱未破时直接涂，水疱破溃后避开伤口，涂在周围肌肤，缓解疼痛。
如果是后遗神经痛，疼痛反复、皮肤麻木，经络瘀滞偏重，内调方就加丹参、红花，活血化瘀、通络止痛，修复受损神经；外用GFT御肤膏，每天涂抹2次，重点涂在疼痛部位，轻轻按摩至吸收，舒缓神经痛。
如果是年老体虚的患者，内调方就加黄芪、当归，益气养血，避免调理过程中损伤正气；外用GFT御肤膏可适当增加涂抹次数，温和滋养肌肤。
日常养护：三要三不要
要休息——带状疱疹是身体透支的信号，急性期必须卧床休息，给免疫系统时间反击；
要早治疗——发病72小时内是抗病毒黄金期，越早干预，后遗痛概率越低；
要保暖——避免受凉，别让寒气再进来添乱。
不要抓挠——抓破容易继发感染，留疤还更疼；
不要听信偏方——抹墨汁、涂香灰，只会让病情更糟；
不要焦虑——越紧张，神经越敏感，疼痛越明显。
医案
患者：谢女士，44岁。
主诉：带状疱疹后遗神经痛半年。半年前右胸背部长了带状疱疹，当时治疗不及时，皮损好了，但疼痛一直没走。右胸像针扎、火烧，衣服碰一下就疼，晚上根本睡不着，整个人瘦了十几斤。吃过止痛药，做过理疗，都没用。
初诊：面色晦暗，舌暗红、有瘀点，苔薄黄，脉弦涩。
辨证：气滞血瘀，痰瘀互结，阻滞经络。
治法：化痰散结，活血通络。
方药：瓜蒌薤白半夏汤加减。
瓜蒌30g、薤白15g、法半夏10g
加丹参15g、赤芍12g、延胡索15g活血止痛
加全蝎3g（研末冲服）、蜈蚣1条（研末冲服）搜风通络
加酸枣仁15g、夜交藤30g安神助眠
7剂，水煎服，日1剂。嘱每天早晚涂GFT御肤膏于疼痛处，忌辛辣、忌酒、多休息。
二诊：一周后复诊，疼痛减轻，晚上能睡3-4小时了。舌瘀点变淡。原方去全蝎、蜈蚣，加黄芪20g、当归10g益气养血，继服14剂。
结果：调理一个月后，疼痛基本消失，晚上能睡整觉了。
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