咳嗽容易反复发作？整天“咳咳咳”，还久治不愈？很多人都时有顽固性咳嗽，往往久治难愈，咳嗽反复不好是什么原因？
在中医看来，咳嗽本身不是病，它是肺脏为了驱逐病邪（如痰浊、寒邪、热邪）而发出的“自救信号”。
如果咳嗽长期不愈，不仅影响呼吸，还会逐渐耗伤人体的正气与阳气，降低抵抗力。
其实，肺炎不是咳出来的，两者之间没有因果关系，咳嗽是上呼吸道感染的正常现象，而且通常是最晚消失的症状，有时候病好了孩子还是不断咳咳咳，多数情况是正常的迁延性咳嗽。
如果只是突发短时间（3~5天）的咳嗽，日间、干咳为主，晚上休息不太受影响，并且没有发烧，可以先居家观察，有部分咳嗽会自己好起来。
这里需要注意的是，发烧是一个非常重要的指标，如果是肺部感染一般都会发烧。如果咳嗽有浓痰、痰中带血丝或是伴有胸闷憋气，要及时到医院就医！
新加坡贡方堂TCM中医专家丘保润表示，中医强调“辨证论治”，也就是说，咳嗽也分不同类型，不能简单归为“感冒”或“肺热”。必须首先辨明根本原因，才能从根本上止咳固本、扶正御寒。
咳嗽迁延不愈，多与以下三大因素相关：
1. 余邪未清
外感病邪残留肺络
常见于过早停药或治疗不彻底者
2. 正气受损
高热耗伤肺阴
久病损伤肺气
3. 体质失衡
素体脾虚生痰
肝火犯肺致咳
想搞定咳嗽，先得认清它的“真面目”。关键就是四个字：寒、热、燥、湿。
寒咳首选：通宣理肺丸，能帮你把体表的寒邪散出去，肺气顺了，咳嗽自止。
热咳首选：急支糖浆、连花清瘟胶囊（针对伴全身症状者）。
燥咳首选：养阴清肺膏，给干涸的肺脏“浇水”，滋阴润肺。
湿咳首选：二陈丸或橘红痰咳液，目标是强健脾胃（切断生痰之源），同时燥湿化痰。
1. 不盲目“镇咳”
若咳嗽伴痰多，强行止咳会导致“痰堵气道”，反而加重病情。中医会先“化痰”再“止咳”，让痰液顺利排出。
2. 注重“调护结合”
治疗期间需避风寒、忌生冷辛辣（避免刺激咽喉）、少熬夜（保护肺气），否则药效易受影响。
3. “一人一方”
即便同为咳嗽，因体质（如老人多虚、小孩多积）、证型不同，用药和剂量也会有差异，需专业中医师辨证。
