痛风，相信很多被它缠上的人光听到这个词就会感觉脚趾隐隐作痛了！不发作还好，一旦发作起来，简直令人痛不欲生！新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，痛风，中医称之为“白虎历节”，形容其疼痛如虎咬，来去如风。其根源在于体内“浊毒”积聚，导致关节红肿热痛。
为何会痛风？
中医认为痛风的发生是本虚标实之证。
标实（急性期）： 多为湿热蕴结、痰瘀阻络。过食肥甘厚味，导致脾胃运化失常，湿热浊毒内生，流注于关节经络，发为红肿热痛。
本虚（缓解期）： 多为脾肾亏虚。脾虚则运化水湿能力下降，肾虚则气化无权，导致浊毒无法正常排出，尿酸持续升高。
如何有效降低尿酸？
急性期（以祛邪为主）： 清热利湿，化瘀通络。快速清除湿热浊毒，缓解关节剧痛。
缓解期（以扶正为主）： 健脾补肾，利湿泻浊。增强身体代谢和排泄能力，从根源减少尿酸生成，促进其排出。
今天丘医师给大家带来三款经典方剂，可有效缓解痛风。
注意： 以下方剂需在专业中医师辨证指导下使用，切勿自行抓药。
四妙散（或四妙丸）加减：
组成： 苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁。
功效： 清热利湿。这是治疗痛风湿热下注证的基础方和代表方。临床常在此方基础上加味，如加入土茯苓、萆薢以增强排浊解毒之力；加入泽兰、赤芍以活血化瘀。
当归拈痛汤：
组成： 羌活、防风、升麻、白术、苍术、当归、党参、苦参、黄芩等。
功效： 利湿清热，疏风止痛。适用于风湿热痹，疼痛游走不定，兼有全身症状者。
桂枝芍药知母汤：
组成： 桂枝、芍药、知母、麻黄、白术、防风、附子、甘草、生姜。
功效： 祛风除湿，温经宣痹。适用于寒热错杂，伴有畏寒、关节肿胀畸形的慢性期痛风。
除了以上中药内服，中医还有一些外治疗法针对痛风也是效果显著。
针灸：
取穴： 主要选取足三里、阴陵泉、三阴交、丰隆等穴以健脾祛湿；取阿是穴（即疼痛点）、太冲、内庭等以清热止痛。
功效： 通经活络，调节脏腑功能，有助于止痛和降低尿酸。
中药外敷： 用金黄散、新癀片调成糊状外敷红肿关节，可快速清热消肿止痛。
放血疗法与刺络拔罐：在红肿最剧烈的部位，用三棱针点刺放出少量瘀血，可迅速缓解局部压力，泻热止痛，适用于痛风急性发作。
日常调理与饮食建议
忌口（少吃）： 动物内脏、浓肉汤、海鲜（尤其是贝类）、火锅、高果糖饮料、酒精（特别是啤酒）。
宜食（多吃）： 新鲜蔬菜（冬瓜、黄瓜、芹菜）、低糖水果（樱桃、草莓）、鸡蛋、牛奶、大量饮水（每日2000ml以上，白开水、苏打水为佳）。
避免熬夜，保证充足睡眠。熬夜损伤肝肾功能，影响代谢。
避免关节受凉、受伤。
避免剧烈运动，但应坚持散步、太极拳、游泳等温和运动，促进代谢。
医案
患者： 张先生，45岁，体型偏胖。
主诉： 左脚第一跖趾关节红肿热痛2天，痛不可触，夜间痛醒，口干口苦。
辨证： 湿热蕴结证（急性痛风性关节炎）。
治疗：
针灸： 取左侧太冲、内庭、阿是穴点刺放血数滴，疼痛立减三成。继针足三里、阴陵泉、丰隆。
内服方： 四妙散合五味消毒饮加减（黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁、土茯苓、金银花、野菊花、萆薢等），3剂，每日1剂。
复诊： 3日后复诊，肿痛大消，可正常行走。嘱其严格忌口，多饮水。方剂调整为以健脾利湿为主的方子（含党参、白术、土茯苓、车前草等）继续调理2周。
结果： 症状完全消失，1月后复查尿酸降至正常值范围。嘱其注意生活方式，定期复查。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
