在日常生活中，你是否常感觉头晕、头痛、耳鸣、视力模糊？有时候还会手指发麻？别怀疑，其实这都是颈椎病在作怪！新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，颈椎病，古人称之为“项痹”，已成为困扰现代人的常见健康问题。
颈椎病有哪些常见症状？
除了颈部本身的疼痛、酸胀、僵硬、转头受限外，由于颈椎周围有丰富的经络和神经通过，问题还可能蔓延至全身：
上肢症状： 手臂、手指麻木、放射性疼痛、无力。这是因为卡压了通往手臂的神经根。
头部症状： 头晕、头痛、耳鸣、视力模糊。多因颈椎问题影响通往头部的气血供应（尤其是椎动脉）。
肩背部症状： 肩胛骨周围（膏肓穴区域）酸胀、疼痛。
严重时： 可能出现走路不稳、踩棉花感等脊髓受压的症状，需立即就医。
中医是如何治疗颈椎病的？
中医治疗颈椎痛强调整体观念和辨证论治，方法多样且副作用小。
针灸疗法：
这是治疗颈椎痛的核心手段。通过刺激颈肩部的穴位（如风池、天柱、肩井、阿是穴）以及远端的循经取穴（如后溪、悬钟），可达到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、解痉止痛的即时效果。对于缓解急性疼痛和肌肉僵硬尤为有效。
推拿正骨：
医生运用揉、按、拿、捏、拔伸、旋转等手法，放松紧张的肌肉，调整小关节的微小错位，解除对神经、血管的压迫。注意： 正骨手法需由专业医师操作，切忌盲目寻求“掰脖子”，以免造成严重损伤。
中药治疗：
中医会根据患者的个体情况（辨证分型）开具方药。
风寒湿型： 以祛风散寒、除湿通络为主，常用羌活胜湿汤等。
气滞血瘀型： 以活血化瘀、行气止痛为主，常用桃红四物汤加减。
肝肾不足型： 以补益肝肾、强筋壮骨为主，常用独活寄生汤等。
此外，中药外敷、熏洗也是常用方法，可直接作用于患处，温通经络，缓解疼痛。
拔罐与刮痧：
拔罐： 利用负压吸拔肩颈背部，能祛风散寒、活血通络，对于风寒湿邪导致的疼痛效果显著，常留下紫暗色的“痧”或罐印。
刮痧： 用刮板沿经络循行方向刮拭，可疏通经络、排出痧毒，改善局部气血循环。
日常如何调理与预防？
避风寒，重保暖：
避免空调、风扇直吹颈部。天气转凉时，及时佩戴围巾、穿高领衣服，保护颈部不受凉。
纠正不良姿势：
避免长时间低头： 使用电脑或手机时，尽量保持屏幕与视线平行，定时休息。
选择合适的枕头： 枕头不宜过高或过低，以支撑颈部生理曲线、保持脊柱平直为宜。仰卧时，枕头高度与本人拳头等高；侧卧时，与一侧肩宽等高。
药膳调养： 如杜仲核桃猪骨汤（补肾强骨）、天麻川芎炖鱼头（祛风通络）、当归生姜羊肉汤（温经养血）。
医案
患者：喻先生，40岁
主诉：每日伏案工作10多个小时，半年前始觉颈部酸胀，晨起尤甚颈部僵痛伴右手麻木6月余，严重影响生活工作。
症见：患者颈部不适，活动不利，颈肩背发僵、怕冷，遇寒痛增，得温痛减。
诊断：项痹（气滞血瘀型）
治法：活血化瘀，通络止痛
处方：予葛根汤加减：葛根10g，桂枝10g，木瓜10g，防风10g，生姜10g，白芍10g，甘草10g，羌活5g。
针刺治疗：大椎、夹脊穴、肩井、养老、肩髃、曲池、合谷、外关、天宗。留针30分钟，每日1次。
反馈：三诊（14天后），颈椎活动度回复80%，手麻症状消失。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
