最近是不是总觉得脸部有点僵硬，照镜子时发现嘴角有点歪，眼睛闭合费力？小心，这可能是面瘫找上门了！在新加坡这样常年炎热的国度，空调是我们的“续命神器”，但一不小心，它也可能是导致面瘫的“元凶”。
为何吹空调会导致面瘫？
新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出，中医称面瘫为“口僻”或“面瘫”，其主要病机在于风寒之邪侵袭面部经络。我们的面部遍布着丰富的经络和穴位，尤其是足阳明胃经和手太阳小肠经，它们主导着面部的肌肉活动。当你从炎热的室外突然进入低温的空调房，或者长时间对着风口直吹时，身体的毛孔正处于张开状态，风寒邪气便会乘虚而入。
寒气具有收引、凝滞的特性。一旦风寒邪气侵入面部经络，就会导致：
1.气血痹阻：寒气使经络收缩，气血运行不畅，无法正常濡养面部的肌肉和筋脉。
2.筋脉失养：气血过不去，面部肌肉得不到滋养，就会松弛无力，导致口眼歪斜、无法做表情等功能障碍。
所以，面瘫的本质是“正气不足，外邪入侵”，在身体劳累、熬夜后免疫力下降时，尤其容易发生。
中医有哪些治疗方法？
1. 针灸治疗 —— 公认的首选疗法
针灸是治疗面瘫的王牌手段，尤其对于急性期和恢复期效果显著。医师通常会选取面部的穴位如地仓、颊车、阳白、四白、翳风等，配合手上的合谷穴（虎口）和腿上的足三里穴，远近结合，以达到疏风散寒、疏通经络、调和气血的目的。很多患者经过系统针灸治疗后，恢复效果都非常理想。
2. 中药内服 —— 从内部驱散风寒
中药治疗强调辨证论治，针对风寒袭络的证型，经典方剂是牵正散合葛根汤加减。
牵正散（组成：白附子、僵蚕、全蝎）是治疗面瘫的专方，功效在于祛风化痰通络，专门针对风中经络引起的口眼歪斜。
葛根汤（组成：葛根、麻黄、桂枝等）则善于解肌发表，升津舒筋，能很好地驱散肌表的风寒邪气。
两方合用或加减化裁，可以有效地祛除风邪，舒展经络，促进恢复。
3. 艾灸与拔罐
艾灸：借助艾条的温热之力，灸疗面部或身体其他穴位（如足三里），可以温通经络、驱散寒邪，非常适合风寒型面瘫。
拔罐：在背部膀胱经或面部周围拔罐，能祛风散寒、活血化瘀，帮助解除经络的痹阻。
面瘫患者日常饮食该如何调理？
多吃温性食物：如生姜、葱白、大蒜、胡椒等，可以帮助身体发散风寒。一碗热腾腾的姜丝粥或红糖姜茶都是不错的选择。
补充优质蛋白：适当摄入鸡肉、鱼肉、瘦肉等，有助于身体恢复和神经修复。
避免生冷寒凉：绝对禁止冰淇淋、冷饮、冰箱里刚拿出来的水果等，这些食物会加重体内寒湿，阻碍气血运行。
忌食发物：尽量避免海鲜、羊肉、辛辣刺激之物，以免助长病邪。
细嚼慢咽：由于面部肌肉功能受影响，进食时要放慢速度，选择易咀嚼的食物，防止呛咳。
医案
患者：周女士，33岁。
主诉：晨起发现右侧面部麻木，口角向左歪斜，右眼闭合不全，漱口时右侧漏水，伴轻微头痛、恶风，无肢体活动障碍。
初诊：舌淡苔薄白，脉浮紧。
辨证：风寒外袭型面瘫。
开方：逐风通痹汤加减。原方去红花，加桂枝 9g（增强散寒之力）、生姜 3 片（调和营卫），每日 1 剂，水煎分服，全蝎、蜈蚣研末随汤药冲服。
针灸配合：急性期取患侧地仓、颊车、翳风、合谷等穴，采用浅刺轻刺激；恢复期加用足三里、血海补益气血。
居家护理：避免面部受凉，外出戴口罩；每日做鼓腮、努嘴、闭眼等面部肌肉训练，每次 10 分钟。
结果：1周后：面部麻木减轻，右眼可部分闭合，漏水症状缓解。2周后：口角歪斜基本纠正，额纹恢复，仅大笑时仍有轻微不对称。3周后面部功能完全恢复。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
