当今社会,越来越多的人出现头发稀疏、脱落增多,每次洗头梳头一把一把的掉,严重影响心情和美观!
新加坡贡方堂TCM丘保润医师指出,“气为血之帅”,当人体元气不足,升举无力,无法将精微物质输送至头皮滋养毛囊,便会导致发根失养,脱落增多!
气虚脱发的独特信号
区别于其他类型脱发,气虚型脱发具有鲜明特征:
渐进性稀疏: 头发整体变薄,发丝细软易断,发际线缓慢后移而非突发斑秃
全身伴随症状: 持续疲劳感、气短懒言、稍动即汗、食欲不振、易受风寒
体质指征: 舌淡胖有齿痕、脉象细弱无力、面色萎黄无华
核心病机: 脾肺气虚,清阳不升,发失所养
中医调治体系:标本兼治四步法
一、核心方药:补气升阳为根基
经典方化裁: 以补中益气汤为基础,重用黄芪(30-60克)提振脾肺之气,配伍党参、白术健运中焦
丘氏特色加减:
湿热交阻:加藿香、佩兰芳香化浊
䒸虚失养:佐当归、制首乌养血荣发
焦虑失眠:添合欢皮、夜交藤安神解郁
二、膳食调养:南洋特色补气方
参芪椰盅鸡:西洋参10克、黄芪20克与椰青同炖,益气生津不上火
山药薏米糊:铁棍山药+炒薏米破壁制糊,健脾祛湿养发基
四神猪肚汤:莲子、芡实、茯苓、山药健运脾胃
忌口要点: 冰饮、榴莲、油炸物等助湿伤阳之品
三、外治增效:激活头皮微循环
丘氏头皮导引术: 指腹蘸姜精油,沿督脉膀胱经点按,激发阳气
中药雾透疗法: 黄芪、侧柏叶等煎剂超声雾化渗透毛囊
梅花针轻叩: 每周2次轻刺激脱发区至微红
四、生活筑基:打造生发体质
空调房防护: 肩颈披薄毯防寒湿直中
运动处方: 晨间瑜伽拜日式12遍,升发阳气
情绪管理: 申时(15-17点)膀胱经拍打释放压力
医案
医案
患者:周女士,29岁,家庭主妇
主诉:产后6个月出现前额发际线后移,头皮油腻。
辨症:气血亏虚兼湿热
开方:归脾汤加减内服,配合梅花针治疗
反馈:3个月后,发际线处长出密集绒毛,发量恢复至产前 80%。
中医讲究辨证施治,一人一方,具体药物用法用量需在专业医师的指导下,辨证加减服用,切忌私下盲目用药。