糖尿病是现代社会的甜蜜杀手。如果你出现视力变差、咽干舌燥、刚吃完就觉得饿、夜尿增多、足部麻痹、皮肤干痒、伤口恢复慢等问题，有可能是糖尿病的警告信号。
糖尿病：真的是“糖”惹的祸？
许多人将糖尿病简单地等同于“糖吃多了”。这其实是个巨大的误区！
核心问题在“胰岛素”与“利用障碍”： 糖尿病的本质是人体胰岛素分泌不足（1型）或胰岛素作用效率低下（胰岛素抵抗，常见于2型），导致血糖无法顺利进入细胞被利用，从而堆积在血液中形成高血糖。
吃糖多 ≠ 直接致病： 长期高糖、高热量、不健康的饮食模式，加上缺乏运动、肥胖、遗传等因素，确实会显著增加患2型糖尿病的风险。但这并非唯一或直接等同于“吃糖就得病”。健康的身体能够代谢适量的糖分。关键在于整体的代谢平衡被打破。
重点在于“控”而非“绝”： 确诊糖尿病后，严格控制糖分和总热量的摄入至关重要，但病根在于身体处理糖的能力出了问题。
糖尿病的并发症都有哪些？
血管病变是常见并发症，包括大血管病变和微血管病变。大血管病变易导致冠心病、脑梗死、下肢动脉硬化闭塞症，患者可能出现胸痛、头晕、下肢疼痛发凉甚至坏疽。微血管病变则会损伤视网膜和肾脏，引发糖尿病视网膜病变，导致视力下降、视物变形，严重者失明；还会引起糖尿病肾病，出现蛋白尿、水肿，晚期可能发展为肾衰竭。
神经病变也较为多发，周围神经病变表现为肢体麻木、疼痛、感觉减退，尤其下肢明显，患者可能有 “袜套样” 或 “手套样” 感觉异常；自主神经病变会影响胃肠、心血管等功能，出现胃轻瘫、心动过速、体位性低血压等。
此外，糖尿病还可能引发糖尿病足，因神经和血管病变导致足部溃疡、感染，治疗不及时可能需要截肢；也会增加感染风险，如皮肤反复疖肿、泌尿系统感染等，且感染不易控制。
糖尿病中医怎么治疗效果好？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，糖尿病在中医里属于“消渴”范畴。中医认为其发生与肺、胃（脾）、肾三脏功能失调密切相关，常见阴虚燥热、气阴两虚、阴阳两虚等证型。中医治疗的优势不在于快速降糖（这是西药的强项），而在于以下几点。
辅助稳定血糖：改善胰岛素敏感性，调节代谢。
显著改善症状：如烦渴多饮、多食易饥、倦怠乏力、手足心热、多尿等。
预防和延缓并发症：如糖尿病肾病、周围神经病变、视网膜病变等。
整体调理体质：增强正气，提高生活质量。
在众多调理糖尿病（消渴）的中医方剂中，由近代中医泰斗张锡纯所创的玉液汤，因其组方精妙、效果显著而备受推崇。丘保润医师在临床实践中，常以此方为基础进行加减，取得良好反馈。
玉液汤由生山药、生黄芪、知母、葛根、五味子、天花粉、生鸡内金7味药组成，具有益气生津，固肾止渴之效。
方中黄芪、山药大补脾肺之气，从源头固摄水谷精微，防止其下泄为尿糖；知母、天花粉、葛根甘寒生津，直折阴虚燥热之火，缓解‘三多’症状；五味子酸收，固肾关，锁住津液；鸡内金助运化，使补而不滞。诸药合用，气旺阴复，燥热得清，津液自生，消渴自缓。尤其适用于气阴两虚型或早期阴虚燥热型的糖尿病患者，症见口渴多饮、乏力倦怠、尿频量多者效果尤佳。”
加减妙用：气虚甚者，加人参以补气生津；小便频数者，加山茱萸以固肾缩尿。
医案
患者：谢女士，52岁，确诊2型糖尿病5年，长期服用二甲双胍，血糖控制尚可（空腹7-8mmol/L），但症状困扰大。
主诉：口干舌燥，饮水不解渴，每日饮水量巨大；周身乏力，精神不振，稍动则汗出；夜尿频多（3-4次）；食欲尚可，但时有腹胀。
初诊：舌质淡红，苔薄少津，边有齿痕，脉细弱。
诊断：消渴病。
症属：气阴两虚证，以气虚为主，兼有阴虚燥热。
开方：玉液汤加减。原方+山茱萸+陈皮+麦冬+太子参.
结果：患者服药一周后复诊，自述口干明显减轻，饮水量减少约1/3，乏力感有所改善。继续守方调理一个月后，烦渴多饮基本消失，精神体力好转，夜尿减至1-2次，腹胀减轻。复查血糖波动减小（空腹6.5-7.5mmol/L）。
