月经突然好几个月不来，是身体提前进入“更年期”，还是发出了健康的“警报”？很多女性一遇到月经停闭就焦虑不已，但事实上，“闭经”和“绝经”是两件完全不同的事。
闭经和绝经有什么区别？
自然绝经：是女性生命周期的自然阶段。通常发生在45-55岁之间，卵巢中的卵泡耗竭，雌激素水平永久性下降，月经永久停止。这是一个不可逆的生理过程。
病理性闭经：指女性在正常育龄期（非孕期、哺乳期），月经停止超过3个周期或6个月以上。它是一盏 “红灯” ，提示身体的生殖内分泌轴（下丘脑-垂体-卵巢-子宫）某个环节可能出现了问题，是需要也值得干预调理的。
肾虚型闭经高发！这6个症状，你中了几个？
新加坡贡方堂TCM中医妇科丘保润医师指出，在闭经的诸多证型中，“肾虚型”最常见，尤其适合熬夜多、压力大、产后失血多的女性，核心是肾阴肾阳不足，导致经血生成无源、冲任失调，具体症状有这6点。
1.月经停闭6个月以上，或周期越来越长、经量越来越少，最终停经；
2.腰膝酸软：腰和膝盖总觉得酸沉无力，稍微劳累就加重，甚至弯腰困难；
3.头晕耳鸣：经常头晕眼花，耳朵里有嗡嗡声，记忆力下降、注意力不集中；
4.畏寒或潮热：肾阳虚者怕冷，手脚冰凉、小腹发凉；肾阴虚者怕热，晚上睡觉出汗、口干咽燥；
5.性欲减退：对性生活没兴趣，甚至出现阴道干涩；
6.舌脉：舌淡红或舌红少苔，脉沉细无力。
哪些行为会导致提前闭经？
① 严格节食
太严格的节食，有可能吓跑“大姨妈”，导致闭经！
胆固醇是合成雌激素、孕激素的重要原料，当体内脂肪太少，雌孕激素的生成就会减少，一旦雌孕激素不足，月经就会减少，甚至闭经。
② 运动量太大
女性的排卵周期、月经周期，是由一个无比奇妙的“链路”—下丘脑-垂体-卵巢轴调控的。长期大强度高负荷运动以及体重快速下降，会导致这条“链路”的运作紊乱。
卵巢收不到“指令”，就会减少分泌雌孕激素，进而引起排卵障碍，出现月经过少甚至闭经。
③ 压力太大
长期处于工作压力大、学习紧张、害怕发胖等焦虑情绪中，以及过度追求完美、偏执等性格障碍，都可能暂时影响下丘脑的功能，导致排卵和月经停止。
闭经中医怎么调理改善？
针对肾虚型闭经（肾阴阳两虚、精血不足证），丘医师结合多年临床经验，推荐“龟鹿二仙胶合四物汤”合用，两者搭配，一补肝肾、益精血，一养血活血、调冲任，标本兼顾，调理效果翻倍。
龟鹿二仙胶由龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞子组成。
方中鹿角温补肾阳、填精益髓；龟板滋补肾阴、养血润燥；人参大补元气，助气血生成；枸杞子滋补肝肾、明目养血。四药合用，阴阳双补、精血同养，解决肾虚精血不足的核心问题，为月经生成提供“原料”。
四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成。
方中当归补血活血、调经止痛；熟地滋阴补血、益精填髓；白芍养血调经、柔肝止痛；川芎活血行气、祛风止痛。四药合用，是养血活血的“经典方”，能改善精血不足导致的血瘀，打通冲任二脉，让月经顺利来潮。
合用优势：龟鹿二仙胶补肝肾、益精血，解决“无源之水”；四物汤养血活血、调冲任，解决“通道不畅”，两者协同，既补又通，避免单纯进补导致的“瘀滞”，更适合肾虚型闭经的调理。
加减妙用：每个人的体质不同，比如偏阳虚者可加附子、肉桂；偏阴虚者可加麦冬、沙参；血瘀明显者可加桃仁、红花。
医案
患者：张女士，32岁。
主诉：月经停闭8个月，曾在外院查激素六项未见明显异常，服用黄体酮后月经来潮1次，停药后再次停经。
现病史：患者近2年因工作繁忙，长期熬夜（日均睡眠5-6小时），饮食不规律，曾节食减肥3个月（体重骤降10斤）。8个月前月经突然停闭，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚冰凉、晚上睡觉出汗，性欲减退，口干咽燥，大便偏干。
初诊：舌淡红、少苔，脉沉细无力。
辨证：肾虚型闭经（肾阴阳两虚、精血不足证）。
治法：补肾益精、养血调经。
方用：龟鹿二仙胶合四物汤加减调理。
方药：龟板15g（先煎），鹿角10g（先煎），人参10g，枸杞子12g，当归12g，熟地15g，白芍12g，川芎9g，麦冬10g，菟丝子12g，杜仲12g，甘草6g。每日1剂，水煎服，分早晚两次温服，连服1个月为1疗程，配合规律作息、饮食调理。
医嘱：禁止熬夜，避免过度劳累；2停止节食，多吃红枣、桂圆、核桃、黑芝麻等补肝肾、益精血的食材，忌生冷、辛辣食物；适度运动，每周3次慢跑增强体质；
疗效反馈
调理7天后，腰膝酸软、头晕耳鸣症状明显缓解，手脚冰凉、夜间盗汗减轻，口干消失；
调理1个月后，月经来潮，经量较少、颜色淡红，持续3天干净；
调理3个月后，月经周期恢复至28天，经量、颜色均正常，伴随症状全部消失。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
