你是否经常会感到肩颈僵硬，头晕目眩，手指麻木？其实这都是颈椎病在作怪！在现代快节奏生活中，颈椎病已成为跨越年龄界限的“时代病”。新加坡贡方堂TCM丘保润医师解释，颈椎病为“项痹”、“眩晕”范畴，核心在于筋骨失衡、气血不通、脏腑失调。调理绝非仅针对颈部，而是整体修复。
颈椎病会引起哪些问题？
1.疼痛与牵连： 颈肩酸痛、头痛、手臂放射性疼痛麻木；严重时可出现类似心绞痛的“颈心综合征”或胃肠功能紊乱的“颈胃综合征”。
2.神经压迫症状：
椎动脉受压： 头晕、目眩、恶心呕吐。
神经根受压： 上肢麻木、无力。
脊髓受压： 行走不稳（踩棉感）、大小便功能障碍（最严重警告）。
3.植物神经紊乱： 视物模糊、耳鸣、心慌、胸闷、失眠、多汗等复杂症状，易误诊。
你是颈椎病的目标人群吗？
久坐低头族： 白领、程序员、学生等长期伏案或低头者。
姿势不良者： 习惯“葛优瘫”、高枕、半躺玩手机等不良姿势者。
受寒湿侵袭者： 颈肩常受空调冷风直吹或身处潮湿环境者。
中老年人及颈部伤者： 因年龄增长自然退变或有颈部外伤史者。
特定体质者（中医）： 气血亏虚、肝肾不足或痰瘀内阻体质者。
中医一般如何治疗颈椎病？
疏通经络，调和气血 - 治其标：
1.精准针刺： 刺激颈夹脊、风池、肩井、天宗、外关、后溪等穴位，快速缓解疼痛麻木，改善局部循环。电针、温针可增强效果。
2.手法正骨推拿： 在专业医师操作下，运用柔和手法松解肌肉痉挛，调整小关节错位，恢复颈椎力学平衡。安全是首要前提。
3.拔罐治疗：拔罐可以疏通经络、缓解疼痛。常用的拔罐处方包括大椎、肩髃、肩髎等穴位，根据患者病情和体质进行选穴和操作。
4.艾灸治疗：艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用。对于风寒湿型颈椎病患者，配合艾灸治疗可以增强疗效。
内养肝肾，强筋壮骨 - 固其本：
辨证施治汤药： 依据个体体质精准用药：
风寒湿阻： 蠲痹汤加减（祛风散寒除湿）。
气滞血瘀： 身痛逐瘀汤加减（行气活血通络）。
肝肾不足： 独活寄生汤或左归丸/右归丸加减（补肝肾，强筋骨）。
气血亏虚： 黄芪桂枝五物汤或八珍汤加减（益气养血通络）。
药膳调养： 如杜仲核桃猪骨汤（补肾强骨）、天麻川芎炖鱼头（祛风通络）、当归生姜羊肉汤（温经养血）。
医案
患者：陈先生，43岁
主诉：每日伏案工作10多个小时，半年前始觉颈部酸胀，晨起尤甚颈部僵痛伴右手麻木6月余，严重影响生活工作。
症见：患者颈部不适，活动不利，颈肩背发僵、怕冷，遇寒痛增，得温痛减。
诊断：项痹（气滞血瘀型）
治法：活血化瘀，通络止痛
处方：予葛根汤加减：葛根10g，桂枝10g，木瓜10g，防风10g，生姜10g，白芍10g，甘草10g，羌活5g。
针刺治疗：大椎、夹脊穴、肩井、养老、肩髃、曲池、合谷、外关、天宗。留针30分钟，每日1次。
反馈：三诊（14天后），颈椎活动度回复80%，手麻症状消失。
中医讲究辨证施治，一人一方，具体药物用法用量需在专业医师的指导下，辨证加减服用，切忌私下盲目用药。
